薄荷茶的功效与作用与禁忌
薄荷水，是一种家庭常用的生活饮品。
我们都知道薄荷的味道冰冰凉凉的，在夏季炎热的天气来一杯薄荷茶可以起到清热降暑的功效，薄荷中的成分可以起到加快人体散热的作用，可以有效的降低人体体温，为人们带来一丝清凉。
1.把薄荷冲洗干净，用剪刀剪成小段。
2.根据自己的口味在温开水中加入蜂蜜，让后放入薄荷叶，浸泡30分钟，就可以饮用了。可以加入冰块。清凉解暑。
3.也可以放入冰箱中冷藏后食用。
薄荷茶的功效与作用及禁忌是什么
第一点，镇静。通过口服薄荷茶可以缓解焦虑、紧张、抑郁，甚至亚健康的症状，比如失眠。
第二点，薄荷茶可以治疗头痛。
第三点，有助于消化，特别对于反酸、恶心等消化道的症状有一定的益处。
第四点，解酒、醒酒。
第五点，消除口臭。薄荷茶对于胃部瘀热，而产生的口腔恶臭，有很好的效果。
第六点，增强抵抗力，提高自身的免疫功能。
第七点，可以治疗皮肤病，比如湿疹、皮癣，还有皮肤瘙痒等等。
薄荷茶的副作用和禁忌
薄荷性凉，一般用于风热感冒。功效是：疏散风热，利咽透疹，疏肝理气，和胃。治疗风热感冒初期，发热、头痛等；咽喉不适、口腔溃疡：麻疹不透，肝郁气滞等等。需要注意的是：孕妇和哺乳期妇女不宜大量服用；肺虚咳嗽慎用以及睡前不用等。
薄荷叶茶的功效与禁忌症
薄荷叶有以下作用:首先，薄荷叶有一种特殊的清新香味，因为薄荷叶含有迷迭香酸，可以用来清新口气和治疗口臭。其次，薄荷味有提神的作用。疲劳时，喝一杯浸泡在薄荷叶中的水可以有效缓解疲劳。第三，薄荷味是一种具有凉性的食物，可用于治疗感冒、发烧、喉咙痛等热病。
干薄荷茶的功效和副作用
薄荷茶具有清热解毒，降温的功效。尤其是夏天，喝上一大杯薄荷凉茶，能精神一上午。薄荷茶还有养颜的功效。但是也不能多喝，过量饮用都是有害的。
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