莓茶又称藤茶，富含黄酮、维生素等营养物质，具有非常高的药用价值，长期饮用可以起到疏散风热、清肺润燥、平肝明目等功效，尤其是以肝火旺盛、口干舌燥人群饮用，但其属性偏寒，孕妇、脾胃不好等人群忌喝。
四种人不适合喝莓茶
1、容易便秘
莓茶中的某些成分进入人体后，会与蛋白质发生反应，形成难以消化的物质，阻碍胃肠道的正常蠕动，容易便秘的人群面临最大的问题就是肠道蠕动出现难题，而大量饮用莓茶会使便秘的情况加重肠胃的消化更加困难。
2、神经衰弱
莓茶中含有丰富的碱性成分，这是一种会对大脑神经产生刺激性作用物质，虽说有提神醒脑、消除疲惫的作用，但是原本神经衰弱、重度失眠的人不能饮用，尤其睡前不要大量喝，以免加重神经的负担，让失眠变得严重。
3、肠胃虚弱
莓茶中的物质丰富，原本能起到促进肠胃消化的作用，但这一作用对于肠胃虚弱的人群来说是一种负担，肠胃虚弱的人群吸收能力较差，摄入过多莓茶容易增加肠胃的负担，甚至会带来刺激，所以建议少喝或者不喝莓茶。
4、孕期女性
莓茶本身非常适合女性饮用，对女性的身体有灭杀细菌的作用，尤其适合经期不调的女性，但不是所有女性都能正常饮用，怀孕的妇女绝对不能喝莓茶，肯泵会引发子宫充血，严重时会导致滑胎的情况，怀孕期间最好什么茶都不喝。
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