糯米的好处及作用与功效
糯米吃了有补中益气，健脾养胃，止虚汗的益处。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
糯米作用与功效介绍图解
糯米本身是粮食。煮来吃。糯米饭，糯米粥。
糯米磨成粉，可以做糯米糕，糯米汤团，糯米圆字。糯米年糕。
糯米粘性好，可以用来当胶水。
糯米香树叶的功效
是糯米香叶。
糯米香叶，是我国云南 原始森林中特有的，野生天然植物之一，大家如果可以看到糯米香叶踪迹的话，可以采摘一点，揉搓一下，便会发现温润的糯米香味了，而这一植物也经常被用来加工成各种糯米香普洱茶，尤其是糯米香普洱沱茶，除了可以利用糯米香叶，丰富普洱茶的口感之外，也可以同时体现出一款糯米香叶的饮用价值，毕竟糯米香叶的营养物质丰富，功效与作用也是非常强大的。
糯米香的功效与禁忌
答如果糯米发霉变质是有毒的保质好的糯米是无毒的
糯米十大功效
糯米是糯稻脱壳的米，主产于我国南方。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，为温补强壮食品，对食欲不佳，腹胀腹泻也有一定缓解作用。
1.补充营养
糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢，提供热量，恢复体力；丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。
2.缓解尿频
糯米的收涩作用明显，祖国医学认为，糯米有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、经常出虚汗的朋友，可以经常食用糯米，既可防病又能强身。
3.补脾暖胃
糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。
4.补中益气
糯米具有补中益气、健脾养胃、止泻、调理消化和吸收的作用，对脾胃虚弱、产后多汗、产后痢疾等症状有舒缓作用，而对于体虚产生的盗汗、血虚、头晕眼花也有改善的作用。
糯米香茶的功效与作用
“糯米香”是产于云南西双版纳森林覆盖下的一种野生草本植物，因其具有浓郁的糯米香气而得名。糯米香茶本属绿茶，将糯米香叶掺入云南大叶普洱茶叶中可压制成具有糯米香气的普洱生茶和熟茶，是傣家人喜爱的传统饮品。
本文《糯米香作用与功效》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayegongxiao-24501.html
