消青饮怎么用效果最好
茉莉青提饮的制作方法如下：
材料：
茉莉花茶叶：适量
青提：适量
凉开水：适量
冰块：适量
步骤：
1.将适量的茉莉花茶叶放入茶壶中，用80℃左右的温水冲泡2-3分钟。
2.将泡好的茶水放进冰箱冷藏。
3.将适量的青提洗净切成小块。
4.将青提放入搅拌机中加入适量的凉开水，打成细腻的浆状。
5.将茉莉花茶水倒入杯中，加入一勺青提浆，搅拌均匀。
6.加入适量的冰块即可。
茉莉青提饮即可做好了，口感清香，饮用清爽解暑。可以根据个人口味加入柠檬或蜂蜜等调味品。
青叶饮主要功效与作用
修身养性的茶，要不同的季节和不同的茶。春饮花茶，人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
夏饮绿茶，因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。
秋饮青茶，青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
冬饮红茶，红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。
本文《消青饮的作用》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayegongxiao-20022.html
