菊茶泡茶有什么功效
1.绿茶
其主要成分为茶多酚、氨基酸、儿茶素等，能够帮助清心降火。
2、决明子茶
其中含有大量的大黄素、大黄酚、决明素等营养成分，有助于降噪祛火。
3、青驰菊茶
菊花泡茶是人们最喜爱的清凉饮料之一。现如今驰名中外的有黄白两种。用来泡水喝或者入茶饮用，口感都十分的不错。
菊米茶怎么喝
1、大米+牛奶。两者搭配营养互补,而且更有利于蛋白质的利用。
2、大米+荞麦。荞麦含有丰富的赖氨酸，大米中赖氨酸含量较低。因此,荞麦适宜与大米互补搭配。
3、大米+冰糖百合。冰糖与百合都是清热养阴的佳品，与大米搭配，能起到很好的润肺止咳、滋阴润燥的功效。
菊米泡茶功效与副作用
杭白菊、胎菊、贡菊、野菊花等比较好。在菊花茶中加入冰糖或者是蜂蜜，喝起来口味香甜，炎热的夏天，冰镇后再喝，口感会更加的独特。菊花茶不论是在什么季节，都受到了很多人的喜欢，但是菊花的种类也有很多种，黄菊、白菊、野菊花等等。
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