菊花的功效和副作用
可以生吃的。
菊花可分为两类，即食用菊花和观赏菊花。只有食用菊花可以吃，不会对人体产生危害。但是，观赏菊花是不可以食用的。
日常生活中，黄山贡菊、昆仑雪菊、杭白菊、胎菊、野菊花等菊花适合日常食用或饮用。
菊花功能功效与作用
饮用菊花茶的功效，第一、可以醒脑，平肝明目。经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛，眼睛红肿、刺痛、干涩有很好的疗效。第二、可以降低血清胆固醇，增强血管抵抗力，预防心脑血管疾病。有很好地扩张血管的作用，降低血清胆固醇，对毛细血管的通透性有抑制作用，抑制炎性物质的转移。第三、清热解毒，对于金葡萄菌、大肠杆菌有抑制作用。第四、治疗感冒头痛，可以治疗外感风热头痛，感冒时大量饮水增强新陈代谢。第五治疗便秘。菊花茶中的丹宁物质，促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，不仅可以增强食欲，令人排便正常。
菊花有副作用吗
食用菊花是可以生吃的
菊花可分为两类，即食用菊花和观赏菊花。只有食用菊花可以吃，不会对人体产生危害。但是，观赏菊花是不可以食用的。
菊花副作用和危害
不能重茬
重茬对甜叶菊的危害主要有以下几个方面：
（1）土壤理化性质破坏：连年种植，破坏土壤团粒结构，造成土壤板结，土壤通透性变差；随着连年施用化肥，导致土壤中盐分过量，导致土壤次生盐渍化及酸化，影响土壤养分的有效性，引发生理性病害。
（2）土壤养分失衡：长期连作，会使作物对某种元素吸收较多，而土壤中的某种元素又供不应求，有些还会导致土壤酸碱度发生变化，土壤中某些元素的可利用程度也随之降，容易出现缺素症状，特别是土壤中微量元素容易匮乏，因此易引发作物出现生长障碍，产量和品质下降。
（3）自毒作用：重茬作物根系易分泌有害物质，如有机酸（或残根未清除）引起自体中毒，而土壤自身无法分解，会因连作而积累于土壤中，会使作物根部分泌物集累增加，同种植物的根部分泌物会对同种植物产生明显抑制作用，导致作物生长不良。
（4）菌群失调，病原菌增多：重茬会造成多种土传病害泛滥，如枯萎病、青枯病、立枯病、菌核病等。连年耕作使土壤中的病原菌不断积累，益生菌被严重抑制。重茬栽培幼苗时，由于幼苗抵抗力弱，这些病原菌很容易侵入植物体，导致多种病害不断发生，危害植物健康。
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