水果茶有什么作用和功效
答:一周喝喝2～3次果茶合适，水果茶是可以经常喝的，水果里面含有很多的维生素，对于补充身体维生素，美容美白要增强体质，提高免疫力，都是有一定的调理的作用，平时还需要规律生活，均衡饮食，多运动。
但长期喝水果茶易会造成内分泌紊乱，其次长期空腹喝，水果茶容易造成便秘，影响正常新陈代谢，因此水果茶宜合理饮用，不宜大量饮用浓茶！！
水果茶常喝对人体有副作用吗
自己煮的水果茶的好处是水果茶里有丰富的维生素，例如维生素C等，喝了对人体有很多好处，坏处是不要喝太多，喝太多容易生病
水果茶喝多了有什么危害
没事的，可以利用下午茶的时候或是周末，给自己来一壶水果茶，清肠解油腻又能排毒美容哦。苹果香梨菠萝茶材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖做法：
1、先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片;
2、然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;最后放入冰糖再煮10分钟即可。草莓苹果茶材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。做法：1、先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块;2、然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁;最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。蓝莓茶材料：有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许做法：1、先将蓝莓用流水清洗干净之后再沥干水分;然后将蓝莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮开之后滴入1-2滴柠檬汁;2、等到其冷却之后将其倒出放入到玻璃容器中保存，喝的时候可以根据自己的口味用冷水或者热水冲泡。综合水果茶材料：各种水果，红茶包1个，柠檬1个，蜂蜜适量做法：1、先将所有的水果洗干净，去皮去蒂并切成小丁块;柠檬切成片;2、然后将水果丁、柠檬片和红茶包一起放入到茶壶中，加入开水之后，大概焖3分钟左右，等到红茶完全释放出来之后再取出红茶包放在干净的容器中。(这样能等到下一泡的时候再放入茶壶中泡);等到水果茶凉了之后，加入适当蜂蜜在其中搅拌均匀即可饮用。陈皮水果茶材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。做法：先将陈皮切成细丝;将苹果雪梨切成块或者是片;然后将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖;熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。
水果茶功效和作用
1、只放了自己喜欢的水果的水果茶喝起来太快乐了。
2、我发现我现在不喜欢喝奶茶了！喜欢喝各种水果茶！奶茶我们分手吧！
3、我想要拥有这一份霸气荔枝！夏天就是要有奈雪的水果茶，不管是气泡水还是茶饮，我都喜欢！是夏天的味道啊！
4、超乎我的想象，原来凤梨是越熟越酸的，难怪这个适合做水果茶，我喜欢酸的，我估计粑粑一口都吃不了。
5、我发现我特别喜欢吃酸涩的东西，杨桃的角，青李子，青梅，某些水果茶中柚子的涩，柠檬茶里的酸涩。
6、我身边的人儿都没有和我一样 喜欢喝奶茶但又加糖的，水果茶也一样绝对不另外加糖。
7、又是开心的一天买了想喝的百香果水果茶，想吃的黄果柑，喜欢的衣服。美中不足走了一天腿太疼了，只能用艾灸安慰我受伤的腿。
8、长这么大第一次意识到点一杯水果茶，喜欢爱玉是可以加双份的。真真的贫穷限制了我的想象力。
9、夏天快到了，用自己喜欢吃的水果做个下午茶吧，酸酸甜甜的水果茶真的能治愈心情。
10、欢这家新开店铺的水果茶，尤其钟爱芒果类，看得见的果肉，好吃又好喝，性价比也太nice了吧。
11、喜欢你抓的娃娃喜欢新鲜的水果茶喜欢午后不晒的阳光以及你怀里刚刚好的温度。
12、太喜欢夏天了吧可以开着空调喝着最爱的水果茶还有最爱的火影。
13、今天做了小朋友喜欢吃的可乐鸡翅还一起去喝了小朋友喜欢的水果茶。
14、听说来的水果茶，炖了几次越来越爱了，每天都要自己做了喝，嘿嘿好喜欢！今天新加上了红枣，更滋补啦！
15、今天很快乐也很柠檬，比起水果茶还是更喜欢奶茶。
16、在家的肥宅生活，最近不怎么喜欢喝奶茶了喜欢喝水果茶心理作用水果茶不会胖吧。
点
水果茶经常喝会有什么危害
水果茶的味道是很容易泡出来的，不需要像茶叶一样浸泡大约半个小时。水果茶放入水中，几分钟就可以喝了。水果茶的唯一不足是还放有白砂糖等糖类，经常喝的话会让人长胖。
而且水果茶不可以多次利用，茶叶是浸泡三四次都仍然有价值，而水果茶最多泡两次就可以丢掉了，因为超过两次的水果茶包已经没有味道了，剩下的都是里面的渣。
本文《水果茶有什么副作用》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayegongxiao-124952.html
