普洱茶喝了会过敏吗
长期喝普洱茶的优点在于可以补充人体所需要的茶多酚的营养物质，缺点是敏感人群容易导致失眠等问题，有慢性胃病患者需要控制摄入量。
1.长期喝普洱茶的利：普洱茶是一种营养相对比较丰富的茶饮，普洱茶中含有较多的游离氨基酸、茶色素、茶碱、咖啡因以及茶多酚等营养物质。其中茶多酚是一种非常有效的抗氧化剂，有利于身体健康；咖啡因能够提神醒脑。
2.长期喝普洱茶的弊：普洱茶中的咖啡因等成分对敏感人群会造成失眠的困扰。患有慢性胃炎、胃溃疡以及胃食管反流患者，在食用普洱茶，特别是浓茶以后，容易出现症状加重，导致反酸、嗳气、胃胀、胃痛等现象。
所以，有睡眠困扰或者消化系统疾病人群应当适当控制普洱茶的摄入量，或者尽量避免饮用普洱茶。普通人可以根据自己的情况适量饮用普洱茶即可。
普洱有消炎杀菌的作用吗
1、降脂、减肥、养颜：普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。
2、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌、消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
3、延缓衰老：普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延缓衰老的功效。
4、美容：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，平衡体内机能，起到美容作用。
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