乌龙茶茶叶的功效和作用
长期喝乌龙茶对身体是没有坏处的,乌龙茶除了具有提神醒脑,消除疲劳,解热消暑,杀菌消炎,解毒防病的作用外,还具有防癌症降血脂,抗衰老的功效,所以天天喝乌龙茶是一种很好的养生方式。
乌龙茶叶有什么功效与作用
著名乌龙茶
1.铁观音
铁观音可以说是最受欢迎,也最常见的乌龙茶之一。铁观音历史悠久,其中以安溪铁观音最为著名。铁观音泡出的茶汤偏黄,闻起来香气浓郁,入口滋味甘甜醇厚,有回甘。
2.安溪黄金桂
同样是产自安溪,相较于铁观音,安溪黄金桂则更具特色,凭借着浓郁奇异的茶香而闻名于世。由于香气使人闻之心旷神怡,安溪黄金桂在市面上大受欢迎。
3.大红袍
大红袍的产量不高,品质上乘,也正是因此,大红袍算是乌龙茶之中价格昂贵的一类。大红袍茶汤颜色偏红,久泡留香,滋味更是清爽略微带有涩感。比起铁观音,大红袍的饮用者明显少了许多。
4.铁罗汉
与大红袍一样,铁罗汉也出自武夷山地区。铁罗汉冲泡出茶汤颜色呈黄色,香气更是浓郁扑鼻。
5.闽北水仙
闽北水仙属于乌龙茶之下水仙茶的一类,以形状与兰花相似而闻名。闽北水仙茶汤滋味厚且有果香味。
6.凤凰水仙
凤凰水仙历史悠久,茶汤明亮金黄,茶汤浓郁,入口留有回味。
7.凤凰单丛
凤凰单从的品质极高,堪称广东地茶类中的上品。比起凤凰水仙,凤凰单丛的制茶工艺更为精细。
8.白鸡冠
白鸡冠茶如其名,茶叶形如鸡冠,属于武夷山地区五大名茶。白鸡冠茶汤滋味清爽,入口回甘,有淡淡药香。
9.冻顶乌龙茶
冻顶乌龙茶名气很大,无论是在业界内还是在饮茶者心中都有极高的口碑。冻顶乌龙茶具有果香味,茶汤入口清甜爽口,茶味偏淡,很受大家的欢迎。
10.文山包种茶
文山包种茶颜色呈橙黄,比之口感,它的香气更为突出。
乌龙茶的茶叶功效
乌龙茶具有减肥、调节血脂、延缓衰老、抗癌等功效和作用。乌龙茶属于半发酵茶,主要含有茶多酚、植物碱、多种氨基酸、维生素、果胶素、酶类、脂多糖、有机酸等有效化学成分,经常合理饮用具有一定的保健功效
乌龙茶的实际功效与作用
乌龙茶含有丰富的氨基酸、维生素、以及茶多酚类,营养成分丰富,有一定的保健作用,有利于延缓衰老,美容养颜,还可以改善心血管的症状,降低血液的粘稠度,对于高血压和高血脂都有相当好的辅助治疗作用,还可以去除油腻,睡眠不好和有胃部疾病不能服用,以免引起症状加重。
乌龙茶的功效与作用及图片
轻度发酵乌龙茶以文山包种茶、清香型铁观音为代表。文山包种茶发酵程度在乌龙茶中为最轻,约8%—10%。焙火亦轻,比较起来更接近绿茶,在乌龙茶中别树一帜。清香型铁观音属于流行性的轻发酵乌龙茶,发酵程度15%—20%。
在乌龙茶的摇青过程中,叶梗当中所富含的水分,在摇青的作用下,源源不断地通过叶脉向叶片输送,这个过程就是乌龙茶的走水过程。
乌龙茶因为是一种茶类的总称,所以香味各有特色,不能一概而论,而铁观音因为使用的是铁观音树种种植而来,所以茶叶一般具有“观音韵”的香味特色,香味清香淡雅,具有天热的兰花香味;
夏天喝绿茶,乌龙茶纵然很好,但每个人的体质不同,喝茶也有要求。一般来说,每日饮茶12克左右,分3~4次冲泡是最适宜的,水温在60℃左右为好,忌饮用隔夜茶。
乌龙茶的色、香、味,一部分来自鲜叶原料,一部分则是经酶促反应产生的,比如初制过程中的晒青或加温萎调、做青(包括摇青与静置),主要是酶化学作用所引起的内含物的水解、氧化、聚合。叶边黄烷醇氧化,形成特有的“绿叶红镶边”、“三红七绿”的品质特征。
“乌龙茶”之名并非始于清朝,早在北宋就有关于“乌龙茶”的记载,只是,那时候的乌龙茶其实是指代的一种绿茶,为北苑茶。
乌龙茶茶系庞大,品种繁多,肯定不止以上我所喝过的,但是每个人的时间、精力、金 钱有限,再加上口感偏好,肯定不能种种喝完,面面俱到。但是我们喝茶,尤其是中年以后的人们选茶、喝茶时一定要把握一个原则:根据自己的身体状况选择适合适的茶,健康地喝茶。
不同的乌龙茶的功效与作用
调节血脂、减肥瘦身、醒脑提神
乌龙茶是半发酵茶及全发酵茶,品种较多。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。品尝后齿颊留香,回味甘鲜,具有调节血脂、减肥瘦身、醒脑提神、美容养颜的功效。
1、调节血脂:乌龙茶含有亚油酸,该物质是一种不饱和脂肪酸,可以降低血液粘稠度,增加血液流动性,降低胆固醇,故而
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