凉白开泡得了绿茶吗
凉开水不能泡茶叶。凉开水只是烧开后放凉了。和冷水差不多。而茶叶正常情况下绿茶一般都是需要80度开水才能泡茶。而乌龙茶。普尔茶。红茶。等经过发酵后茶叶，茶砖。都是需要90度以上的开水才能泡开茶叶。所以。无论是綠茶还是红茶凉开水都是不可以泡茶的。
凉白开泡绿茶的功效
冷泡茶是可以加水的。
冷泡茶是以冷水来冲泡茶叶，这是一种颠覆传统的泡茶方法。
泡茶所用的水最好是冷却的白开水或纯净水，不建议用矿物质含量高的水。通常每1升水约用10~15克茶叶，但浓淡视乎自己的喜好。
冲泡方法：
1. 在壶底放好茶叶，或茶包，或茶粉都可。
2. 冲入冷水，在室温下放置3~4小时。
3. 然后，取出茶叶再放入冰箱冰镇至凉透即可。
凉白开水泡绿茶的好处
热水泡才能把茶叶的味道泡出来。但并不是说茶叶一定要用热水泡。冷水泡茶也是可以的，只是就比较复杂了。 冷泡茶就是将茶叶浸泡在低温冷水中大约10小时，让茶叶的芬芳及营养素慢慢释出。
实验发现，和一般热水冲茶相比，冷水泡茶的好处多得多，原本热冲茶中的儿茶素、多酚溶出的量都可有效泡出，但咖啡因、单宁酸含量都低多了。 适合冷水泡的茶叶 虽然冷水泡茶有诸多好处，并不是每种茶叶都适合拿来泡冷泡茶，一般来说，发酵时间愈久，茶中的含磷量就相对愈高，冷泡茶应尽量选择含磷量较低的低发酵茶。
以最常见的茶品来说，绿茶发酵程度较低，乌龙茶次之，发酵程度较高的是红茶、铁观音、普洱茶。夏天自己动手制作冷泡茶，卫生、环保又省钱。
不但可以生津止渴、清除油腻，而且对于降低血压与降低尿酸具有特别的功效。
凉白开水泡绿茶有什么好处
一、冷开水泡绿茶是好，因为冷开水泡绿茶与热泡绿茶相比，冷泡茶还有特别的健康养生作用。研究表明，冷水不容易破坏茶叶中的儿茶素、茶多酚等。这些成分是公认的健康物质，具有防癌、瘦身、降血压等疗效。此外，茶叶中含有一种多糖类物质，它既有促进胰岛的作用，又能去除血液中过多的糖分。不过，这种多糖类物质怕热，如果热水泡茶，就会被破坏，而冷水泡茶则避免了这一问题。从这点来看，喝“冷泡茶”有助于人们控制血糖。二、参考资料：
http://health.gxnews.com.cn/ycgj/2013-06-07-7769461.shtml
冷开水泡绿茶的功效与作用
对于高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名茶，不能用100度的沸水冲泡，一般以80度（指水烧开后再冷却）左右为宜，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶维生素C也较少破坏。
泡饮各种花茶、红茶和中、低档绿茶，则要用100度的沸水冲泡，如水温低，则渗透性差，茶中有效成份浸出较少，茶味淡薄。
泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶，每次用茶量较多，而且因茶叶较粗老，必须用100度的滚开水冲泡。
有时，为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水
冷泡绿茶的功效和作用
蒲公英加绿茶的作用是清热解毒消肿利尿，还具有抗辐射和抗癌的作用。蒲公英加绿茶不宜长期饮用，因为蒲公英的特点是特别凉，在长期使用过程，会容易出现脾胃虚寒，在日常生活中，蒲公英加绿茶可以短时间使用，特别是对那些胃火旺和妇科炎症患者有用。
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