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降三高有明显作用的茶叶,降三高最明显的茶叶

文章来源:茶文化网 时间:2024-06-13 14:12 点击68次

降三高的十种最佳茶叶

茶有很多种,不同的茶叶,有不同的功效。用于降压降脂,营养师推荐以下几种茶:1、黑茶,能抑制血压升高,起到降压效果;2、普洱茶,可以降低胆固醇及心血管疾病的几率;3、白茶,降低血压,增强维生素C的活性;4、乌龙茶;降血压、血脂和血糖。但是不建议喝浓茶,适度即可。

降三高的茶叶叫什么茶叶

首先喝茶是不降三高的。治疗三高必须要在医生指导下口服降压药降糖药,降血脂药,才能把三高控制在正常范围内的,不要相信民间偏方和保健品。三高的患者可以适当喝一点清茶,一般不适合喝浓茶。平时应该低盐低脂饮食,保持乐观的心态,定期复查就可以。

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