绿茶喝多了有什么副作用吗
如果茶叶喝多对肾是有伤害的，由于茶叶中含有一些激素，对身体是有伤害的，就会造成肾用力过度，从而引起肾亏等。所以，建议喝茶的时候要适量，喝茶能够提神醒脑，但是不要喝多，预防对肾的损伤。
长期喝绿茶有什么危害和副作用
危害:1、引起神经系统兴奋性增高：茶叶本身可以起到清热解毒和利尿通淋的效果，但是尽量不要喝浓茶，茶太浓喝了对身体会产生一定的影响，可能会导致中枢神经兴奋性增高，浓茶中含有的咖啡因、茶碱等成分比较多，可增加中枢神经系统的兴奋性，大脑过度兴奋有可能会引起失眠，长期会影响睡眠质量。
2、胃黏膜受损：茶太浓喝了也可能会导致胃黏膜受损，茶叶中的茶碱和咖啡因成分可促进胃液的分泌，引起胃肠蠕动加快，可能会刺激胃黏膜，造成胃酸分泌过多引起恶心、呕吐、腹痛等不适感。
3、导致肾结石：茶太浓喝了之后也会影响肾脏代谢，容易引发肾结石，茶叶当中含有一定的氟，而氟主要是经过肾脏代谢，如果摄入过多会影响肾脏的代谢，茶叶中的鞣酸不宜被机体排出，容易形成肾结石，喝茶时尽量以淡茶为主，可选择红茶、绿茶等茶叶，避免喝太浓的茶叶
绿茶长期喝有哪些副作用
常喝茶叶对身体没有危害。茶叶对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。1，发烧忌喝茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2，肝脏病人忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3，神经衰弱慎饮茶。
绿茶副作用和禁忌
喝茶的好处：
（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。
（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。
（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。
2.喝茶的坏处：
（1）经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。
（2）影响睡眠，
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