绿茶有没有降血脂的作用
长期喝绿茶对于降低血脂应该有一定的作用,但是效果并不是很确切。血脂高主要在于平时的预防,平时少吃一些油腻性的食物,必要时可以在医生指导下口服一些降脂的药物。饮食上要控制,少吃大鱼大肉,低脂饮食。少吃鸡蛋,动物内脏等
绿茶有降血脂的说法吗
乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。对于脂肪摄入过多的病人降脂的办法是控制脂肪摄入积极锻炼多食用蔬菜水果,必要时可以根据脂肪的具体类型选择药物治疗,对于基因异常的主要是进行药物治疗。
绿茶有降压降血脂功能吗
喝茶降血压、降血脂是不科学的。茶叶中含有茶碱,茶碱会兴奋心肌,增加心肌收缩力,刺激交感神经兴奋,反倒有可能会有升血压的作用。而血脂是体内胆固醇、甘油三酯过多导致出现的高血脂,高脂血症也并没有所谓的减脂茶可以喝。
长期喝绿茶可以降低血脂吗
喝绿茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力,可以兴奋中枢神经,增加运动能力;同时喝绿茶还可以刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭;喝绿茶可以保养肌肤,分解中性的脂肪达到减肥美容的效果。
在饮酒前喝一些绿茶,可以预防醉酒,同时还可以消除疲劳,促进新陈代谢;喝绿茶有减慢衰老的作用,可以延年益寿,还可以固齿强骨、预防蛀牙。
喝绿茶可以保护视力,维持视网膜的正常,预防年老引起的白内障,还可以降低血液的胆固醇含量,降低血脂浓度,防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
同时喝绿茶还可以抑制细胞突变,具有抗癌作用,可以治疗放射性损伤,保护造血机能,提高白血球的数量,所以喝绿茶好处还是非常多,可以每天适当的喝三两杯绿茶,对人体可以起到很好的保健作用。
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