长期用菊花泡水喝副作用大吗
1、一般可以泡5至7次，半个小时左右就可以了，一杯菊花茶的饮用不要超过24小时。
2、大概20个菊花左右。一杯500ml的水可以泡3-5朵菊花，以此类推，不过凭个人喜好来放是最好的。
3、时间泡长了，花心就会变成绿色。
4、感觉不能喝了就倒掉，没有具体的时间规定。菊花茶冲入沸水泡5—10分钟之后就可以饮用，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
5、泡的时间过长，没有害，无毒无副作用，只会颜色变而已，泡的时间过长，变色了就一定要倒掉。 菊花茶有醒脑明目降肝火的作用，菊花属凉性，常喝会去火，中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝 一两朵试试，如果没问题可以再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。 泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花的副作用太大了
好处：1、菊花茶有助于提升免疫力，增强体质，促进新陈代谢，防止感冒发烧；2、菊花茶中含有的多种维生素可以增强机体的抗病能力，抵御多种疾病的侵袭；3、菊花茶具有抗氧化和抗衰老作用，可以促进血液循环，增强心血管系统的功能；4、菊花茶中含有的多酚类物质可以有效抑制口腔炎症，抑制牙龈出血，预防口腔溃疡等。
坏处：1、过度饮用菊花茶可能会刺激胃壁，影响胃部正常消化；2、长期大量饮用菊花茶可能会导致体内水分过多，影响人体正常水平的水分平衡。
长期喝菊花泡水有什么副作用
桑叶和菊花温和不会有太大的副作用，但它们性凉，若脾虚或阳虚畏冷的人则不易喝之，此外吃什么要有节制不可太过。桑叶和菊花甘苦，能够有疏风清热平肝明目解毒的作用，对热郁肝胆湿热等症状的人有缓解作用。
喝菊花有副作用吗
菊花加枸杞一起泡茶喝可以长期喝，大多是没有副作用，能够起到补肝肾、清肝明目的作用，并菊花还有清热解毒，如自己觉得嗓子疼或者平时咽干，可以多放菊花，少放枸杞，因为枸杞补肝肾，属于滋腻之品。
菊花副作用和危害
不能重茬
重茬对甜叶菊的危害主要有以下几个方面：
（1）土壤理化性质破坏：连年种植，破坏土壤团粒结构，造成土壤板结，土壤通透性变差；随着连年施用化肥，导致土壤中盐分过量，导致土壤次生盐渍化及酸化，影响土壤养分的有效性，引发生理性病害。
（2）土壤养分失衡：长期连作，会使作物对某种元素吸收较多，而土壤中的某种元素又供不应求，有些还会导致土壤酸碱度发生变化，土壤中某些元素的可利用程度也随之降，容易出现缺素症状，特别是土壤中微量元素容易匮乏，因此易引发作物出现生长障碍，产量和品质下降。
（3）自毒作用：重茬作物根系易分泌有害物质，如有机酸（或残根未清除）引起自体中毒，而土壤自身无法分解，会因连作而积累于土壤中，会使作物根部分泌物集累增加，同种植物的根部分泌物会对同种植物产生明显抑制作用，导致作物生长不良。
（4）菌群失调，病原菌增多：重茬会造成多种土传病害泛滥，如枯萎病、青枯病、立枯病、菌核病等。连年耕作使土壤中的病原菌不断积累，益生菌被严重抑制。重茬栽培幼苗时，由于幼苗抵抗力弱，这些病原菌很容易侵入植物体，导致多种病害不断发生，危害植物健康。
本文《长期服用菊花的副作用,长期用菊花泡水喝副作用大吗》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayegongxiao-10804.html
