茶叶有什么作用与功效和副作用
俗称“野茶”又称“夹竹桃麻”“茶花麻”，“茶裸子”，功效有以下几点：1、保肝、护肝；2、降血脂降血压；3、强心利尿辅助降血；4、润肠通便，促消化抗便秘；5、安神促进睡眠；6、调节心脑血管功能；7、延缓衰老、美容养颜。副作用有以下几点：1、消化道不良反应，一些严重的情况能够导致呕吐、腹泻、胃痛，还能引起食欲不振，口干、口苦等症状。2、对心脏的不良影响。
茶叶的好处和功效副作用是什么
1.喝茶的好处：
（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。
（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。
（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。
2.喝茶的坏处：
（1）经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。
（2）影响睡眠，
茶叶的好处和功效副作用及禁忌
喝茶叶茶益处：茶含有茶多酚和多种氨基酸能够补充人体所需微量元素。喝茶能解渴还能提振精神。
危害：过量饮茶会伤害人的脾胃。
各种茶叶的功效副作用
荷叶，性味，苦、涩，平。入心、肝、脾经。具有解暑清热，升发清阳，散瘀止血。可用于治疗中暑，吐血，便血，血尿，腹泻，头晕等，研究发现荷叶还有降脂的作用，也用于治疗高血脂，肥胖等。荷叶茶没有明显的副作用，是比较安全的一种中成药。
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