普洱生茶有什么作用跟功效
喝生普洱的好处坏处有哪些，做为一个资深茶友，这是一个严谨的话题，特别是在食品类上（茶叶归食品类），需要科学的依据支撑，目前没有科学证明每天喝生普洱茶对身体不利，因为不同年份的生普还是有区别的，反而是普洱茶树品种是中国西南特有的大中叶种乔木，多元化，多样性，在茶叶植物界已经足够领先，喝茶还是要遵循看茶喝茶，因人喝茶，健康喝茶。
普洱生茶功效与作用和禁忌
喝生普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素
2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；
3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；
4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
喝生普洱茶的坏处：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，易诱发不适。
普洱生茶有哪些功效和作用
生普洱以及熟普洱的功效主要如下：
一、生普洱的功效与作用
1、生津止渴
生普洱具有生津止渴的功效，生普洱茶由于未经渥堆发酵的缘故，较强的刺激性，所以生普洱在饮用之后，茶汤会刺激口腔唾液腺分泌出更多的唾液出来，起到滋润口腔的作用。
2、保护口腔
生普洱具有保护口腔的功效，生普洱保留了鲜叶中天然成分，当然也包括氟元素，将生普洱的茶汤含在口中，能够起到坚固牙齿的作用，同时也能使人的口气保持清新。
二、熟普洱的功效与作用
1、生热暖腹
熟普洱具有生热暖腹的功效，熟普洱由于经过渥堆发酵的原因，茶性由原来的刺激逐渐转为温和，适当饮用能够起到良好的暖身作用，可以在一定程度上帮助人体抵御外界寒冷。
2、健胃消食
熟普洱具有健胃消食的功效，在饭后一小时饮用一杯熟普洱，能够刺激肠胃蠕动，将体内的宿便排出体外，同时带出毒素垃圾，起到缓解消化不良的作用。
普洱生茶有什么好处与功效
普洱生茶是一种经过发酵处理后得到的茶叶，具有独特的口感和香味。它的香气浓郁，苦甘适中，可以有效调节身体的代谢功能，增强人体抵抗力和免疫力。
此外，普洱生茶含有多种生物活性物质和矿物质元素，如儿茶素、多酚、氨基酸等，对人体健康具有一定的保健作用。尽管普洱生茶在贮存和发酵过程中会有一定的变化，但正确的保存方法可以让它的味道和功效更为明显。
普洱生茶的功效和作用好处
生普洱茶具有多种好处，以下是其中一些主要的好处：
解渴提神：普洱生茶口感清爽，能够生津止渴，提神醒脑。
促进消化：普洱生茶中的茶多酚和多种微量元素能够刺激胃肠道蠕动，促进食物消化。
抗氧化：普洱生茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，能够抵抗自由基的侵害，延缓衰老。
降低血脂：普洱生茶能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，从而降低血脂水平。
降低血压：普洱生茶中的茶多酚和儿茶素能够扩张血管，降低血压。
减肥瘦身：普洱生茶中的咖啡碱和茶多酚能够加速脂肪分解，减少脂肪堆积，从而达到减肥瘦身的效果。
预防心血管疾病：普洱生茶能够降低血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。
增强免疫力：普洱生茶中的茶多酚和多种微量元素能够增强人体免疫力，提高抵抗力。
改善睡眠：普洱生茶中的咖啡碱能够刺激大脑皮层，提高警觉性，同时也有助于改善睡眠质量。
缓解压力：普洱生茶中的咖啡碱能够缓解疲劳和压力，让人感到轻松愉悦。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对茶叶的反应也会有所不同。因此，在饮用普洱生茶时，应根据个人体质和口味进行选择，适量饮用。
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