生活中很多人喜欢喝米茶，尤其是夏天天气炎热的时候，人们没有胃口。这个时候多吃米茶，既能清热解暑，又能为身体补充丰富的营养。那么米茶应该怎么做呢？今天，我将写一篇关于米茶实践的教程。知道怎么做米茶了。
怎么做米茶
1.制作米茶时，准备1公斤米饭，一个干净的铁锅，铁锅确保无油无水，然后放在火上慢慢加热，准备好的米饭直接放在锅里慢慢油炸，油炸米饭不断热，降低火，然后用小火继续油炸锅里的米饭。
2.锅里的大米炒至微黄后，应及时关火。此时，不要离开锅。用锅的余热继续炒锅里的大米，直到大米全部变黄。炒好的大米可以取出，放入干净的容器中密封保存。想吃米茶的时候，取出适量的炒饭放入锅中，加入适量的水煮沸，煮十分钟以上，煮熟后取出冷却。
米茶制作教程
1.制作米茶时，需要准备适量的大米和一勺色拉油。大米最好准备500克左右。如果大米太多，色拉油的数量也应该增加。准备好的大米应提前用清水清洗，然后干燥表面的水分。你也可以把它放在烤箱里加热一，烘干后取出。
2.准备一个干净的不粘锅巴，准备好的色拉油放在不粘锅里。加热后，将准备好的大米放入锅中快速翻炒。锅中的大米全部加热后，应稍微降低火力，然后继续翻炒的锅中的大米完全变成焦黄色。关火冷却后，想喝米茶时，取出油炸大米30克，放入干净的玻璃中，直接用沸水冲泡。
以上介绍了米茶的实践教程，可以让大家详细了解如何做米茶。以后想吃米茶的时候，可以按照上面介绍的正确方法做。做好后可以密封保存，需要的时候可以直接取出泡水喝。
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