苹果搭配这些煮水喝，好处多多，美容养颜又能减脂瘦身，苹果切片，红茶，陈皮，枸杞子冰糖加水适量，大火煮开，再小火慢慢煮十五分钟左右，年夜饭后适合解膩喝，记得试试绘家人做做哦。苹果热橙老白茶，滋润养颜清肠道，每日一茶。橙香苹果乌龙茶，去腻消食健康美味。
红茶与苹果煮水喝的功效
苹果一个，红茶一包，清水适量。
1 首先在一个锅中放入适量的清水并加入一包红茶，开大火煮开。
2 然后将一个苹果清洗干净。
3 接着将清洗好的苹果切成小片。
4 等到锅中水开，倒入苹果，小火煮15分钟。
5 接着根据自身需要加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
6 这样操作完成，一道美味可口的苹果茶就做好了。
苹果红茶煮水功效禁忌
我觉得还是晚上喝比较好，晚上喝一杯苹果煮的红茶，既消脂又减脂，而且还有助睡眠，失眠起到一些助眠的作用，有很好的疗效和效果
红茶苹果水的正确煮法
苹果一个，红茶一包，清水适量。
1 首先在一个锅中放入适量的清水并加入一包红茶，开大火煮开。
2 然后将一个苹果清洗干净。
3 接着将清洗好的苹果切成小片。
4 等到锅中水开，倒入苹果，小火煮15分钟。
5 接着根据自身需要加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
6 这样操作完成，一道美味可口的苹果茶就做好了。
苹果红茶煮水的功效和作用
目前并没有科学研究证实苹果和红茶可以直接刮油，这种说法实际上是一种流传于民间的传统方法。
红茶中可能含有茶多酚，这种物质可以在一定程度上起到抗氧化和抗菌的作用，更可能的是，当用水泡红茶时饮用，人体摄取红茶中的茶多酚能够促进身体新陈代谢，消除油腻感。
苹果则含有较高的酸性物质，可以在一定程度上去除一些污渍和油腻。但是，把苹果加入水中为煮水，这个作用并不是那么明显。
总的来说，苹果和红茶煮水能够去除油腻的传言是有些夸大其词，但作为日常的清洗和保健方法，还是有一定的参考价值的。
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