相信有些女生会更清楚减肥茶的配方。我们来看看。
减肥茶
由于节食减肥，吃得少，食物残渣不足，有时积累几天一次，很容易干燥。建议喝乌龙茶。
减肥茶配方
原料：乌龙茶。
做法:简单用开水冲洗。
功效：助消化，祛痰，解酒食油腻毒，消脂。
浮肿的人喝薏米茶。
水肿的原因有很多，如果是单纯的水分滞留引起的水肿，建议喝薏米茶。
原料：炒薏米10克，鲜荷叶5克，山楂5克。
做法:热水煮开，就可以喝了。
功效：清热利湿，治疗水肿。
菊花茶清火排毒。
清火，减肥最方便的饮料。
原料：几朵干菊花。
做法：直接用热水冲泡。
功效:清热解毒，消脂降血压。
喝陈皮茶油腻。
如果你不小心吃了太多油腻的食物，那没关系。泡一壶陈皮茶去除油腻。
原料：4克陈皮。
做法：用沸水冲泡。
功效：理气调中，疏肝健脾，导滞消积。
吃肉的人喝山楂茶。
山楂茶更适合肥胖，喜欢吃肉。
原料：山楂10克。
做法：用水煎。
功效：能消除油脂，帮助排出体内废物，疏通痰。
利尿降脂酸溜根茶。
绝对的减肥饮料。饭后煮一杯，既能达到减肥的目的，又能享受酸甜的味道。
原料：山楂10克，荠菜花10克，玉米须10克，茶根10克，糖少。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿减脂，适合肥胖者和高血压患者。
压力引起便秘应喝荷叶茶。
情绪低落，精神压力大，可能导致肠道敏感性增加，便秘。建议喝荷叶茶。
原料：荷叶3克，炒6克明子，玫瑰3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿，治水气浮肿，生发清畅。
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