如何掌握荷叶茶的做法？不清楚的朋友请看下面的介绍。
荷叶茶的做法
1.准备所需食材，将五种食材放入茶碗中。
2.浇开水，盖上炖2分钟左右。
3.将滤网放在分茶器上，将盖碗中浸泡过的茶过滤在茶器中。
4.倒入茶碗中饮用。
荷叶茶的功效
决明子：明目，滋补肝肾，镇潜补阴；
玫瑰茶：香气浓郁，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃；
枸杞：味甘，性平；归肝、肾、肺经；质润气和，能升能降；具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效；
山楂：具有降低血压、降低脂肪、抗氧化、增强免疫力、清除胃肠道有害细菌等，但也能预防肝癌。它还显著降低了血清胆固醇和甘油三酯，有效地预防和控制了动脉粥样硬化。
烹饪技巧
喝这样的茶，降温解暑，荷叶茶在冰箱里冷冻更好吃，热的时候会有山楂微酸的味道，冷冻后，味道好多了。
饮食小常识。
荷叶不能单独饮用，因为它们太冷了。而且荷叶减肥效果有限，需要合理搭配各种原料才能有好的效果。
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