1.桑葚+玫瑰+茯苓+红枣+百合（睡不好气色差安排）
2.桑葚+黑枸杞+柠檬（kang氧化养白肌肤安排）
3.桑葚+玫瑰+红枣+枸杞（脸上有斑，心情郁闷安排）
4.桑葚+菊花+枸杞（经常熬夜、火气大安排）
5.桑葚+陈皮+苹果（刮刮油瘦瘦身安排）
6.桑葚+黄精+红枣+枸杞+玫瑰
7.桑葚+桂圆+西洋参（气血不好，脸色差安排）
柠檬桑葚干茶的做法大全
【材料】
桑葚1000克，冰糖250克，柠檬半个
【做法】
1剪掉桑葚果蒂，加适量盐用水浸泡20~30分钟浸泡好的桑葚用清水再清洗两遍，
2沥干水，加冰糖拌匀，静置一小时以让果胶析出（天热放冰箱）
3先用大火让桑葚煮出汁（煮出的浮沫要撇掉），再中小火继续熬，期间可以用刮刀把桑果碾压一下，并不停搅拌以防粘锅
4稍微粘稠的时候加入柠檬汁，继续熬煮至浓稠就好了（果酱能挂住刮刀，缓慢滴落）
5做好的果酱不烫手就要装进消毒过的玻璃瓶里，放凉了会很稠不好装
桑葚糕点的做法大全
1、冰箱冷藏。桑葚糖分高，果皮薄，容易腐烂变质，若是一次性购买较多，无法吃完的，建议用厨房用纸，将其表面水分吸干，然后底下垫上几张厨房用纸，放入密封的保鲜盒中，置于冰箱冷藏室保鲜，可存放3天左右。
2、冷冻保存。如短期内吃不完的，还可将桑葚分装入密封的保鲜袋中，然后放在冰箱的冷冻层保存，在零下的急冻环境下，几乎没有细菌滋生，桑葚可保存3个月以上。
3、制成果酱或果酒。将桑葚制成果酱或果酒不仅增加了桑葚的风味，还延长了其保鲜期，通常果酱放入冰箱冷藏，可放1个月以上，而果酒因其中的白酒杀菌作用，可放置3个月以上。
桑葚干果茶的做法大全图解
桑葚干是一种含有丰富营养和独特口感的小零食，它不仅可以直接食用，还可以和其他食物进行搭配食用。以下是桑葚干十大最佳搭配食物：
1. 坚果类：如核桃、杏仁等坚果类食品，可以提供更多蛋白质、纤维素和矿物质。
2. 燕麦片：搭配燕麦片可以增加膳食纤维的摄入量，同时让你的早餐更美味。
3. 酸奶：与桑葚干搭配的酸奶能够帮助消化，增加身体的免疫力，增强肠道健康。
4. 芝士：将桑葚干和芝士搭配在一起，能够增加口感和营养价值。
5. 混合水果沙拉：将桑葚干和其他水果混合在一起制作水果沙拉，既美味又营养。
6. 烤面包：将桑葚干放在烤面包上，可以增加面包的口感和香气，同时增加了多种营养成分。
7. 鸡肉：将桑葚干炖入鸡肉汤中，可以帮助补充营养并增强口感。
8. 橙汁：将橙汁和桑葚干混合在一起饮用，既美味又健康。
9. 绿茶：将桑葚干和绿茶混合在一起饮用，能够帮助身体排毒和提高免疫力。
10. 木瓜：将桑葚干和木瓜混合在一起食用，能够帮助消化、促进新陈代谢，并且增加口感。
需要注意的是，搭配食物时应适量食用，避免过度摄入糖分和其他营养成分。同时，如果您有特殊的饮食需求或者过敏史，请咨询营养师或医生的建议。
酸奶桑葚干的做法大全
桑葚果酱的做法：
备用食材：桑葚1300克，黄冰糖600克，柠檬1个；
制作过程：
第一步，桑葚准备出适量，将其挑拣一下，选用比较完整的，然后处理好的桑葚放入淡盐水中浸泡一会，然后小心去掉桑葚的根蒂，将其表面的水分控干；
第二步，然后将桑葚放入一个干净的容器中，加入黄冰糖，覆盖保鲜膜腌制一会，差不多2个小时，将其全部导入在不粘锅中，保证锅中无水无油；
第三步，开始加热熬煮，全程小火慢慢熬煮，并且在过程中需要用锅铲不断按压，待桑葚果慢慢被炒至融化，变得比较粘稠的时候，取一个柠檬；
第四步，将柠檬汁挤入在其中，继续熬煮一会，待桑葚果酱用锅铲提起滴落下来还是比较有型的时候，就说明果酱熬煮好了，准备出事先消毒好的瓶子；
第五步，将果酱趁热装入在瓶子中，封住盖子，倒扣放置，待将其彻底晾凉后，放入冰箱保存即可；
小编总结：桑葚是春天的应季水果，每到这个时候我便时常会买，家里的小朋友也特别喜欢吃，尤其发黑发紫的桑葚口感更加甜，而对于吃不完的桑葚我便会将其做成果酱，早餐家人本就比较喜欢吃面包，而我做好的桑葚果酱用来搭配面包，更能提升口感，打开家人的胃口，让家人早餐便能吃的特别香，其实桑葚果酱的做法相对来说比较简单，大家将其中的技巧掌握好，果酱不仅是清香味美，而且还能延长保存的时间，放着慢慢吃，不用担心会坏掉，趁着应季的时候多买点，做成果酱怎么吃都好吃。
烹饪小技巧：
1、桑葚果事先放入淡盐水中浸泡一会，可以帮助去除其中的杂质，使得桑葚更加干净卫生，要想果酱存放时间长，其中加入的糖便不要少，用冰糖或者是白砂糖都可以；
2、桑葚和冰糖放入一起后，腌制的时间差不多2个小时就可以了，这个过程中可以将冰糖有些许的融化，与桑葚果可以充分融合在一起，做的果酱口感也会特别的丰富；
3、熬煮果酱的时候最好用不粘锅，并且全程小火慢慢炒，防止粘锅，做好的果酱趁热装入瓶子中并且倒扣放置，热气会膨胀起来，使得瓶子的口封紧。
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