工具/原料
大枣 枸杞 陈皮
方法/步骤
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备好要用的材料，大枣4 、5颗，枸杞十多粒，陈皮两块。
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备好的材料洗干净备用。
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备好水的锅中一次加入撕开的大枣、陈皮
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最后再加入枸杞。
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加盖大火煮开后，小火煮20分钟。
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将煮好的水与材料一起装入保温杯，带着一起上班吧。
陈皮红枣乌梅红茶
1
材料
玫瑰5g，乌梅3颗，蜂蜜2汤匙
2
做法
步骤1
乌梅十粒。 冰糖，适量（十粒以上） 干草，山楂，陈皮，玫瑰，桂花 比例为1:3:4:2:2。 水，2L。
步骤2
泡好后，加冰糖，盖盖煮开后小火在煮40~100分钟（最少40分钟）
步骤3
在另一容器中放入备好玫瑰和桂花，用煮好的茶汤冲泡，盖盖或是覆盖一层保鲜膜，闷十来分钟。
步骤4
闷好的茶汤放入冰箱。等待冰凉。
步骤5
也可以加冰块，小品杯饮用。美美哒~
乌梅先用冷水冲洗一下，然后和玫瑰一同放入茶壶中。
在茶壶中冲入开水，加盖闷5分钟。待水温降至50℃以下，调入蜂蜜搅拌均匀即可。
陈皮红茶煮法
陈皮红茶小青柑是一种将陈皮、红茶和青柑结合的茶饮，具有独特的口感和保健功效。以下是陈皮红茶小青柑的泡制方法：
所需材料：
- 陈皮（晒干的柑橘皮）
- 小青柑（新鲜的柑橘）
- 茶壶或茶杯
- 沸水
步骤：
1. 准备陈皮和红茶：将陈皮切成细条状或小块，红茶可根据个人口味选择。
2. 准备小青柑：选择新鲜、果皮光滑、肉质饱满的柑橘。将柑橘顶部切去一小部分，露出果肉。
3. 装填茶料：将切好的陈皮和红茶装入小青柑的果肉部分，轻轻按压，使茶料填充均匀。注意不要塞得过满，以免茶料溢出。
4. 冲泡茶汤：将小青柑摆放在茶壶或茶杯中，倒入沸水。让茶水与小青柑充分接触，使茶味、陈皮味和柑橘味充分融合。
5. 浸泡时间：让小青柑在沸水中浸泡3-5分钟，以充分提取茶味和陈皮的香味。如果您喜欢更浓郁的口感，可以适当延长浸泡时间。
6. 品茗：将泡好的陈皮红茶小青柑倒入茶杯，慢慢品味。茶汤色泽红亮，口感醇厚，具有独特的果香和茶香。
陈皮红茶小青柑具有独特的口感和保健功效，适合在闲暇之余品尝。泡制过程中，可以根据个人口味和喜好调整茶料比例和浸泡时间。祝您品茗愉快！
陈皮红枣水做法大全
红枣茶有哪些做法
1、甘麦红枣茶
主料:红枣36g，小麦30g，甘草10g，红糖30g，清水1200ml
做法：
1、将红枣去核；
2、红枣、小麦、甘草洗后放入锅内，加入1200毫升的清水和30克的红糖；
3、大火烧开，转小火继续煮15分钟关火；
4、滤去渣滓饮用即可。
功效：这款茶饮用后能够甘润滋补、养心益脾、保护肝脏。
2、黑糖桂圆红枣茶
材料：桂圆干50公克，茶叶知识，红枣约15颗，黑糖适量，生姜少许；
做法：
1、红枣洗净、姜洗净切片备用；
2、锅内放入1000毫升的水，加入桂圆干、红枣、姜片；
3、大火煮滚之后，转小火慢慢煨；
4、加入适量的黑糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。
功效：这款茶将黑糖、桂圆、红枣几种补血养颜的食物搭配起来，很适合体质虚寒的人饮用，起到补血益气、养颜美容、温暖肠胃、子宫的作用，女性饮用尤佳。
3、玫瑰红枣茶
材料：红枣五颗，玫瑰花三朵左右
做法：锅内加入500-600ml的水，将上诉材料加入锅中，加热至煮沸后熄火，中国十大名茶，晾温后即可饮用。
功效：玫瑰红枣茶适合女性饮用，温补气血，美容养颜，促进血液循环，起到缓和痛经的效果，含有的多种维生素还可以调节内分泌，对调理身体有很好的作用。
4、红枣枸杞菊花茶
材料：红枣，枸杞，菊花
做法：
1、枸杞、红枣冲洗干净；
2、将枸杞、红枣加水1200毫升，大火煮沸，转小火炖煮10分钟；
3、再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。
功效：红枣有养血美容的功效，搭配清肝明目的菊花和枸杞，能够帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用，是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
5、红枣鸡蛋茶
材料：红枣60克，鸡蛋1个
做法：将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁，打入鸡蛋后即可饮用。
功效：这款茶可用于产后补血养气，同时适用于体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者；而且红枣鸡蛋茶可以有效地预防掉发现象，同时改善脱发。
6、红枣桂花茶
材料：红枣6颗，桂花1茶匙，热水250毫升，枸杞1大匙，冰糖适量
做法：
1、将红枣、枸杞洗净备用；
2、用热水煮开后，加入红枣、枸杞、冰糖关火；
3、大约焖3分钟后再加入桂花即可。
7、红枣葱白茶
材料：红枣25颗，葱白6根
做法：
1、葱白部位洗干净，切成段状；
2、将红枣与葱白放入锅中，加入适量清水煮沸即可。
功效：有效安神，具有镇定情
8、五味红枣茶
材料：五味子10克，红枣5枚，冰糖20克
做法：
1、把五味子洗净去杂质，红枣洗净去核，冰糖打碎；
2、把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内，加入清水250毫升；
3、把炖杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。
新鲜桂圆红枣红茶做法
可以
用料：桂圆10颗，红枣5枚，红糖10克，红茶包1包，水400克
做法
1.桂圆去壳核，取肉备用，
2.红枣洗净切半，去核，
3.将桂圆、红枣、红糖放入锅中，加入清水。
4.煮沸后转小火，煮约15分钟左右。
5.加入茶包，再煮2-3分钟，熄火。
6.盖上盖子，焖5分钟。倒出即可
红枣和红茶的正确做法
用料：桂圆10颗，红枣5枚，红糖10克，红茶包1包，水400克
做法
1.桂圆去壳核，取肉备用，
2.红枣洗净切半，去核，
3.将桂圆、红枣、红糖放入锅中，加入清水。
4.煮沸后转小火，煮约15分钟左右。
5.加入茶包，再煮2-3分钟，熄火。
6.盖上盖子，焖5分钟。倒出即可
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