红豆西米银耳羹是一道营养丰富,口味鲜美的甜品,非常适合夏季食用。以下是其制作方法:
所需材料:红豆、西米、银耳、冰糖、清水。
步骤:
1.将红豆清洗干净,浸泡3小时以上。
2.将西米浸泡30分钟后,用清水冲洗干净。
3.将银耳泡发,挑去杂质,洗净后用刀切成小碎块。
4.将泡好的红豆倒入炖盅中,加适量清水,放入蒸锅蒸煮1小时左右,直到红豆变得软烂。
5.将洗净的西米加入炖盅中,加水,继续蒸煮15-20分钟,直至西米变成透明状,煮熟。
6.将银耳加入锅中,加水,焯水5分钟后捞起,再加入冰糖,搅拌至冰糖溶解。
7.将蒸熟的红豆和西米加入银耳汤中,搅拌均匀,继续煮5分钟即可。
8.最后将煮好的羹倒入碗中,放入冰箱冰镇1小时,食用时撒上适量芝麻或水果即可。
红豆西米银耳羹不仅味道鲜美,还富含营养,有调节内分泌、滋润肌肤等健康功效。可以在夏季来一碗,解暑又美容!
银耳西米的做法步骤
1. 将西米洗净,放入沸水锅中略烫;
2. 将锅离火浸焖,待水变凉时,捞出西米,用冷水漂清,沥掉水分;
3. 银耳放入盆中,加温水浸泡回软,去掉根蒂,洗净,放入热水中涨发至软糯,捞出;
4. 汤锅上中火,加入适量清水,放入银耳、白糖烧沸;
5. 将泡涨的西米倒入锅中,待汤再沸时,放入糖桂花搅匀,盛入大汤碗中即可。
紫薯银耳西米露做法
1.百合和银耳提前浸泡3小时。左右
2.西米放入容器中
3.锅中放入多点的清水
4.大火烧开
5.舀出适量沸水
6.把西米烫洗一下
7.马上沥干水分
8.倒入西米锅中,拌匀
9.泡发好的银耳和百合,洗净沥水
10.倒入西米锅中,拌匀
11.沸腾后转小火熬煮半小时
12.半小时后放入冰糖,拌匀
13.继续煮10分钟
14.关火,盖上盖子焖20分钟左右
15.20分钟后盛出装入容器中
红豆银耳西米露正确做法
银耳红豆西米露做法是简单易学的。
首先,银耳和红豆都是烹饪中常用的材料,市面上也可以买到现成的银耳、红豆和西米等,准备材料十分方便;其次,银耳和红豆做法简单,可以煮至软烂即可,不需要太高的厨艺技巧;最后,西米的烹饪也十分简单,只需要用水冲洗泡发一段时间,煮熟即可加入银耳和红豆中一起搭配。
在制作银耳红豆西米露时,可以根据自己的口味加入适量的糖、椰奶等调味品,还可以根据喜好选择加入其他材料,如芒果等,增加口感和颜值。
总的来说,银耳红豆西米露是一道营养丰富、口感美好、制作简单的甜品,很适合在家中自己制作和享用。
银耳西米露糖水做法电饭煲
银耳西米露是一道清凉解暑、营养美味的甜品,适合夏天食用。以下是银耳西米露的简单做法:
所需材料:
1. 银耳 20克
2. 西米 30克
3. 椰浆 200毫升
4. 牛奶 200毫升
5. 冰糖 适量
6. 水 适量
步骤:
1. 将银耳浸泡至软化,去掉根部,撕成小块备用。
2. 将西米淘净后泡入适量水中20分钟左右,泡发成珠状。
3. 将椰浆和牛奶混合在一起,加入适量的冰糖拌匀,可以根据个人口味增加或减少甜度。
4. 在锅中加入适量水,放入泡发好的西米,大火煮至透明状,再加入煮软后的银耳,小火煮15分钟左右。
5. 最后将拌好的椰浆牛奶倒入锅中,继续搅拌均匀,待煮沸时关火即可。
6. 把银耳西米露装入碗中,放进冰箱冰镇后即可食用!
小贴士:
1. 煮银耳西米露的时候,不仅要控制好火候,时间也很关键,要小火慢慢熬煮,这样能够让银耳和西米更加入味。
2. 如果喜欢更多的口感,可以加入椰肉等食材一起煮,增加口感。
3. 如果没有椰浆,可以换成植物奶,例如豆浆、腰果奶等代替。
银耳西米怎样做教学
可以
做法
1/8银耳浸泡30分钟
2/8准备好所有材料
3/8水烧开
4/8西米露放入开水中烧15分钟,焖十分钟直至西米露全部透明
5/8放入冷水冲凉
6/8沥干待用
7/8银耳洗净放入锅中炖一个小时放入桂圆,枸杞再炖半小时加冰糖再炖十分钟
8/8出锅放入西米露即可
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