第1步、先把牛奶和鸡蛋打入碗中搅拌均匀,再倒入果仁麦片和大半个香蕉粒再加入肉桂粉(没有或不喜欢肉桂的味道可不用加)再次搅拌均匀
第2步、倒入烤碗铺平,再把剩下小半根香蕉切厚片摆放在麦片上
第3步、撒上杏仁片,也可以表面撒些肉桂粉,烤箱预热好中层180度烤20分钟即可
第4步、一顿简单营养的早餐就做好了,不用加糖香蕉烤出的甜味更好吃
自制红茶烤燕麦
麦片不可以做红茶。红茶的原料是茶叶。
烤燕麦片的简单做法
步骤1/9
把麦片,玉米片和与油均匀搅拌。(如果加糖的也是在这会儿加上一起拌匀。)
步骤2/9
平铺在烤盘里,放入预热好的烤箱160度烤制。每10分钟取出拌匀,让它们均匀上色。第一次10分钟取出来时加核桃仁,瓜子仁。这样避免烤太久而糊了。
步骤3/9
期间准备好其它的,黑加仑和红枣洗干净用厨房纸把水擦干,然后把枣去核切粒。腰果我用的是碳烧的,所以不用跟核桃,瓜子仁一起跟燕麦片烤。
步骤4/9
翻烤3次后(3个10分钟)把黑加仑和腰果拌入,再烤个5分钟就好了。
步骤5/9
最后趁热加入红枣碎,拌匀后等它自己凉下来再装瓶。密封保存,随吃随取。
步骤6/9
成品~
步骤7/9
一定要冷透再装,密封起来就不会受潮了。
步骤8/9
成品~
最后一步
这是加红糖做的,帮朋友做的这种,颜色会更漂亮。
烤燕麦片的做法大全集
用料
香蕉 1根
鸡蛋 1个
燕麦片 80克
牛奶 150克
香蕉片 适量
坚果碎 适量
椰蓉 适量
马苏里拉芝士碎 适量
蔓越莓干 适量
杏仁片 适量
步骤 1
一根香蕉碾碎
步骤 2
倒入燕麦片
步骤 3
倒入牛奶
步骤 4
打入一颗鸡蛋,搅拌均匀
步骤 5
再把一根香蕉切片,表面摆好
步骤 6
依次撒上坚果碎,椰蓉,芝士碎,蔓越莓干,杏仁片点缀
步骤 7
烤箱预热180度,中层上下火烤20分钟。
步骤 8
成品
步骤 9
外酥里嫩
步骤 10
开吃!
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