把黑豆洗净晾干
平底锅——把平底锅加热,放入黑豆,小火翻炒10分钟左右,至黑豆的表皮裂开,发出香味,尝一颗没有豆腥味即可。
烤箱——烤箱预热200度,烤大约15分钟。烤的时间要根据黑豆的量和烤箱的实际温度作调整,最好在旁边看着,黑豆的表皮裂开,发出香味,尝一颗没有豆腥味即可。
电饭锅——在干燥的电饭锅中放入黑豆,加热5分钟后用筷子翻拌一下,关上盖子,等跳闸后再用余热焖10分钟。如果豆子还没开裂可以再热一次。
微波炉——把黑豆均匀放在盘子里,中高火烤7-8分钟。
以上的制作时间需要根据实际情况自行控制,以黑豆表皮裂开散发出香味为做好的标准。做好的黑豆放凉后可放在密封容器内。每次取适量黑豆用开水泡开就可以饮用啦!泡过的豆子还可以吃掉!
黑芝麻做法大全及功效
黑芝麻性质温和,味道甜美,进入肝、肾、大肠经络,含有蛋白质、糖、维生素A、维生素E、脂肪、卵磷脂和各种矿物质(铁、钙等矿物质)。富含铁,可以补充铁,预防缺铁性贫血的发生。黑芝麻还具有良好的补肾作用,能促进黑色素的形成,并具有养发乌发的作用。富含粗纤维,具有通便、防治便秘的功效。
黑芝麻加红茶有什么功效
不可以
咖啡和茶一般需要间隔2小时饮用,咖啡与茶属于两种不同饮品,咖啡具有大量咖啡因、脂肪等物质,而茶叶富含茶碱、茶多酚、氨基酸等物质,两者具有不同香味,不宜同时饮用,当喝完咖啡2小时后,咖啡所含物质基本被分解完成,从而方可正常饮
黑木耳芝麻茶功效
材料编辑白糖适量。做法编辑将黑木耳30克放入锅中,炒至变黑带焦味出锅,再将芝麻炒香,加清水1500毫升,同时放入炒焦的黑木耳,用中火煮沸30分钟,出锅,用双层纱布过滤后,贮瓶备用。每次饮用100~120毫升,可加入白糖20~25克,每天服2~3次。
黑芝麻茶正宗做法
材料:
适量的芝麻(白芝麻或黑芝麻均可)
适量的水
适量的糖(可根据个人口味添加或省略)
步骤:
将芝麻放入不粘锅中,用中小火炒热。炒热的目的是为了让芝麻的香味更加浓郁。
炒热的芝麻倒入研磨机或搅拌机中,搅拌至成细腻的芝麻粉。如果没有研磨机或搅拌机,也可以用石磨或石钵搅拌至成粉状。
将芝麻粉倒入锅中,加入适量的水。水的量可以根据个人喜好来定,一般来说,每次用2-3汤匙的芝麻粉加入约500毫升的水。
将锅放在火上,调成中小火,慢慢煮沸。煮沸后,继续煮2-3分钟,让芝麻粉充分溶解出香味。
关火,根据个人口味加入适量的糖,搅拌均匀。
将芝麻茶过滤掉芝麻渣,倒入杯中即可享用。
本文《黑豆芝麻茶的做法大全》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-23879.html