红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显。
做法生姜红茶做法比较简单，适量的红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可。生姜红茶每天喝2-6杯为适中。
生姜炖银耳的功效
百合可以滋阴补肾，清心安神作用。银耳可以清肝护胃，通便解毒。红枣可以补血补气。所以三者在一起服用可以起到滋阴补肾，调气养血作用，还可以安神，治疗气血两虚引起的睡眠不好，对于体质虚弱，免疫力不好的人有辅助治疗作用，所以可以每天服用。
黄芪银耳的做法大全
食材：黄芪、银耳、杏仁
黄芪银耳杏仁汤的做法步骤：
1、因而选择黄色的无硫银耳，事先泡软后去掉根部撕成小朵。南北杏清洗干净，桃胶事先泡制后，去掉脏东西，红枣去掉枣核，黄芪洗干净。
2、单独先把银耳、黄芪放入电压力锅中，加水压制25分钟左右。这样更容易出胶。
3、到时间后，把银耳连汤倒入锅中，加入南北杏红枣。大火烧开后转小火炖半个小时左右。
4、此时放入桃胶，再小火炖10分钟，加糖或者蜂蜜调味就可以了，黄芪银耳杏仁汤就做好了。
生姜红枣红茶的做法
姜切片，红枣切小块。
400g清水倒入锅中，煮沸后加入红枣、生姜煮一会，煮出味道。
把红枣姜片捞起来，再把红茶叶放下去煮一会，再把茶叶过滤好备用。180g水煮沸加入奶粉搅拌匀即可。
将牛奶倒入姜片红枣红茶中即可，因为我们家红枣煮出来的水挺甜的，所以没有加糖味道也很不错。
红糖银耳姜茶做法
红糖姜茶功效多，大家都忍不住想要动手做起来了。那么，红糖姜茶是怎么做的呢？怎样做才能不影响它的药用价值，最大程度的保护身体健康呢？红糖姜茶做法大全：
一、把生姜的皮用工具去除后，切成薄薄的片，再切成细丝，然后剁成末末备用。
二、往锅里放入适量水，煮沸后放入姜末，煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了。
三、放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右，然后盛到碗里趁热喝下。不要等着放凉了再喝，那样效果就差很多了。
四、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间更是有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。 选择红糖时，不要选散状的，也不要选浅红的，最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正。素颐堂的红糖姜茶原料纯正，且有明确的生产厂家、地址、电话、卫生合格编号等，又依托中医思想理论，极大发挥红糖、生姜的药用价值。 熬制红糖姜茶要注意它的营养成分的保留，否则就失去了饮用它的价值了。
红糖鸡蛋银耳的做法
第一步，先将银耳用冷水泡发，待银耳泡发后加入面粉一起清洗，清洗干净后，第二步银耳冷水下锅大火煮开，然后小火慢炖45分钟，喜欢吃软带胶的银耳可以炖的时间更长一点。
第三步，把红枣去掉里面的子，清洗干净，切对半，喜欢吃细一点的，可以切碎一点。待银耳炖上45分钟后加入红枣，喜欢吃软一点的红枣可以，煮久一点，根据自己口味。
最后一步加入红糖，搅拌即可，甜度可以根据自己的口味来加！
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