材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟，将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸，倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
柠檬红茶减肥做法
红茶能和柠檬一起混着喝。
柠檬红茶的做法如下：
1.先用盐把柠檬搓洗干净。
2.再切片。
3.准备茶叶。
4.取10克茶叶。
5.放入壶中倒入沸水。
6.等30秒把水倒掉再倒入开水。
7.冰块加入杯子。
8.加入柠檬片（喜欢吃甜味的可以加入冰糖，或者白糖都可以）。
9.等红茶泡开倒入茶杯即可。
红茶减肥法
适量喝一些红茶确实有减肥作用。 从营养的角度来看，红茶本身可以消除热量和排毒，补充生命能量，滋养血液，促进血液循环。 喝适量的红茶可以有效改善因血液和血液不足引起的头晕和头痛。 从营养的角度来看，红茶含有非常丰富的茶珐琅质，可以起到很好的抗氧化作用，可以消除面部色素沉着，可以软化血管，提神醒脑，并加速身体。 消除浪费，从而起到减肥作用。
生姜红茶减肥法具体做法
姜和红茶可以一起泡着喝
红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显。
红茶减肥方法教程
女人喝红茶是可以减肥的，因为红茶中含有特别多的咖啡因，它能够使身体内的脂肪更好的分解到血液中，从而使体重减轻，但是想要减肥还是要配合多运动，可以进行慢跑等有氧运动，能够更好的燃烧脂肪，使减肥效果更明显，同时也要注意饮食，减少主食摄入。
本文《红茶减肥配方大全》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-237510.html
