姜和红茶可以一起泡着喝
红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显。
生姜红茶的正确做法
用料:红茶1包；老姜1块；红糖1茶匙（5g）
做法:1、老姜切成姜丝或者姜末，随你的喜好而定。
2、把红茶和姜丝放在一起，那沸水一冲，搞掂。喜欢甜点的可以放红糖，味道更好。姜红茶不但可以提高新陈代谢，还可以预防感冒，熬夜的人喝也比较合适，可以振奋精神，且不含咖啡因。从中医学的角度来讲，要提醒你一下，姜片入茶有两种功效:1、姜片沏茶，发汗解表，可治偶感风寒2、姜片煮茶，暖胃祛湿，可治寒凉胃虚。
生姜红茶养生茶做法
以下为生姜茶的做法
做生姜茶需用的材料：生姜、蜂蜜、水。
第一步：将生姜清洗干净。
第二步：将生姜切片，由于是用来煮茶的，所以可稍微切厚一点。
第三步：将姜片放进锅中同时倒入适量清水。
第四步：开火熬煮。
第五步：火开后关火焖五分钟左右捞出姜片。
第六步：将姜水过滤一下，去除杂质。当然如果嫌麻烦或者没有滤网，这一步骤也可省略。
第七步：待水温稍微凉一点，大约六七十度的时候，放入蜂蜜。切忌不可水温过高的时候放，会破坏蜂蜜的营养价值，同时口感也差。
第八步：微微搅拌。
第九步：姜茶便制作完成了
柠檬姜红茶的功效
红茶和柠檬正常是可以一起泡水喝的，但过量饮用可能对身体不利。
红茶是一种性质温热的茶类，其中含有丰富的茶多酚、维生素、胡萝卜素、氨基酸、咖啡因等活性物质，而柠檬中同样含有大量的维生素、微量元素、矿物质和膳食纤维等营养物质，用红茶和柠檬一起泡水喝不仅可以帮助提高免...
柠檬红茶中也含有鞣酸，过量饮用柠檬红茶，会导致人体摄入大量的鞣酸、咖啡因，大量的鞣酸容
生姜红茶的好处功效是什么
生姜红茶具有清热解毒、消炎杀菌、暖胃散寒的功效。它能抑制体内癌细胞的增殖和再生，缓解月经不调、经期腹痛、经期黑血和子宫寒冷引起的妇科炎症。扩张血管、增加血流量、预防心脑血管疾病、冠状动脉粥样硬化、心肌缺血、降低胆固醇、去除色斑、晒伤、老年斑和抗衰老作用。
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