用料
水 40g
红糖 30g
食用油 50g
低筋面粉 75g
燕麦片 100g
白芝麻 20g
黑芝麻 20g
葡萄干 随意
超简单燕麦饼干的做法
把水,糖,油混合,搅拌一分钟尽量混合均匀。
倒入燕麦搅匀。
倒入黑白芝麻搅匀。葡萄干放不放无所谓。
再压结实,这样好捏团,不然容易散。
大致分成16团,在烤盘上压扁,用手整理就行,趣多多那么大。
200度烤20分钟(每个烤箱不一样,我是九阳烤箱,建议先烤15分钟,看下成果再决定是否需要调温度,再烤5分钟)。
低脂红薯燕麦饼做法
材料:
红薯300g,燕麦片30g,肉桂粉3g,椰蓉适量
步骤◇
1.红薯洗净,上锅蒸熟。2.取出去皮放入容器,压成泥。
3.加入燕麦片、肉桂粉搅拌均匀
4.取适量红薯泥,团成圆球。
5.均匀的滚粘好椰蓉
6.依次做好放入烤盘中。
7.预热好的烤箱,180度25分钟左右就可以了。
低卡红薯燕麦饼
材料:
红薯350g,燕麦100g,椰汁少许
步骤:
1.燕麦100g,煮熟,捞出沥干,加入少许椰汁,搅拌均匀2.红薯350g,切块蒸熟,碾压成泥
3.再放入燕麦,搅拌均匀
4.取适量红薯燕麦泥,按成方形,入烤盘中,放入预热好180C的烤箱中,烤制30分钟
5.美味的低卡红薯燕麦饼就做好啦~
燕麦粗粮饼做法
.食材:大米,黑米,紫米,燕麦,坚果碎,蜂蜜
2.案板上抹上一层油。铺上保鲜膜防止滑动,再铺上杂粮米饭;
3.再盖上保鲜膜,用擀面杖压实压扁,用圆口杯压出圆形造型;
4.铺在铺有硅油纸的烤盘内,放入预热好的烤箱内上下火170℃,约5分钟;
5.取出抹上蜂蜜,撒上坚果末或者紫菜海苔碎,继续烤5分钟左右。
燕麦饼最简单做法
苹果燕麦饼是一道营养丰富、口感香甜的小吃,下面是做法:
所需材料:
- 燕麦片 100克
- 苹果 1个
- 红枣 5-6颗
- 蜂蜜 适量
- 牛奶 适量
- 橄榄油 适量
步骤:
1. 将燕麦片用清水浸泡30分钟,然后沥干水分备用。
2. 苹果去皮去核切成小块,红枣去核切成小粒。
3. 在一个大碗中,将燕麦片、苹果块和红枣粒混合均匀。
4. 加入适量的蜂蜜和牛奶,搅拌均匀,让燕麦片吸收液体变得柔软。
5. 热锅凉油,将燕麦混合物倒入锅中,用铲子压平成圆形。
6. 小火煎煮约2-3分钟,直到底部变金黄色。
7. 将饼翻面,继续煎煮约2分钟,直到两面都变金黄色。
8. 取出饼,待稍微冷却后切成小块即可食用。
五种燕麦饼的做法
山药去皮,蒸熟或煮熟,捣成山药泥。
加入适量白糖、鸡蛋,拌匀。
拌好的山药泥中加入奶粉。
加入燕麦片,拌匀。
加入适量糯米粉,揉成光滑面团。
面团醒发 10 分钟。
将面团擀成大片,厚度约为 8 毫米。
用圆形模具压出一个个圆形的面片。
锅中放入椰子油或黄油,小火烙饼。
两面煎至金黄,即可出锅。
燕麦饼的做法大全集
用料
即食燕麦片 30克
鸡蛋 2个
韭菜 1把
虾皮/海米 1小把
水 少量
韭菜虾皮燕麦饼的做法步骤
步骤 1
韭菜洗净切小段,跟鸡蛋虾皮燕麦片混合,放椒盐粉五香粉少许盐(虾皮咸的话盐要少放),比较干的话加一点水,静置一会儿让燕麦片吸收一下
步骤 2
倒入平底不粘锅,铺平再放到火上小火盖盖煎至底部固定,翻面再盖盖煎至微微焦黄即可出锅
步骤 3
盛盘
步骤 4
切开就可以吃啦
步骤 5
也可以蘸腐乳或者辣酱或者其他自己喜欢的酱哦!
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