橘子苹果粥的做法取适当的大米小米,锅内添入适量的水,锅开后将洗净的米倒入锅中煮开,关至文火再煮20分钟左右。
取一只苹果将苹果洗净削皮,去核,切片,2只橘子剥成瓣儿。
锅内的粥煮20分钟后下入切好的苹果片和橘子瓣继续煮15分钟,这时粥熬制粘稠,即可关火食用。这样煮出来的橘子苹果粥,既有营养又有橘子,苹果的水果香味。比较适合肠胃虚弱不能冷食水果的人群。
香蕉橘子粥的做法大全
主料:苹果1个、香蕉1个、小橘子2个
辅料:水适量
1、苹果,橘子,香蕉准备好,清洗干净。
2、香蕉切成小块。
3、橘子掰成小瓣,去除橘子瓣表面的白膜。
4、苹果去皮去核,切小块。
5、将香蕉块,苹果块,橘子瓣加入到料理机中,加适量水。
6、开动机器,果汁就出来了。
7、倒入杯子,可以饮用了。
橘子红茶粥的做法窍门
1/7 把橘皮切薄(没有白色部分),适量
2/7 在小锅里清水煮上20分钟去苦涩
3/7 大概剩下不到100毫升的橘子水
4/7 沏上上好红茶(少100毫升),譬如,原本要250毫升一杯的红茶,加热水150毫升
5/7 在红茶里加入3.的橘子水,静置10分钟,待红茶泡开于橘子水混合
6/7 带着橘子味的浓郁红茶香飘开了
红茶小米粥做法
小米牛油茶是一道传统的回族风味小吃,通常以小米为主料,加入姜片、牛油、盐等调料制作而成。以下是制作小米牛油茶的简单步骤:
准备食材:小米、牛油、姜片、盐。
将小米淘洗干净,放入锅中,加适量水焖煮至软烂。
在锅中加入牛油、姜片,小火煎至牛油融化。
把煮好的小米倒入锅中,加入适量的盐,用中小火煨煮 5 分钟左右,至小米充分吸收牛油的香味。
出锅前可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜,搅拌均匀后即可食用。
希望以上步骤可以帮助您制作出美味的小米牛油茶。
桔子粥的正宗做法
红枣苹果粥的原材料有苹果1个,红枣3个,大米100克,白糖适量。做法是先将苹果去皮去核,切小块;红枣去核,洗净;大米洗净,浸泡30分钟。
锅置火上,放入大米和适量水,大火烧沸后放入红枣。再次烧沸后改小火,熬煮成粥,再放入苹果;待粥煮熟时,放入白糖,搅拌均匀即可。苹果能补心润肺、生津解毒、益气和胃。养神养血的红枣,能够益气补中,常食可养血安神。对处于康复期的宫颈癌患者有益。
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