苹果肉桂茶最好在早上或下午喝。早上喝这种茶可以提供早上的能量和排毒，同时可以提高代谢和消化系统的功效。下午喝这种茶有助于提高精神状态，并减少下午的疲劳感。此外，苹果肉桂茶还有安神助眠的功效，晚上喝这种茶可以帮助入睡并提高睡眠质量。总之，苹果肉桂茶所具有的营养和功效，随时喝都可以带给身体和心灵的益处。
自制苹果茶的做法窍门
苹果半个、红枣8粒、枸杞子10克、清水500克将红枣剪开,取出枣核,高温烹煮时甜味能快速渗透到茶汤里。
2、苹果洗净,连皮一起切成小块。
3、将红枣和枸杞用水清洗一遍,去除表面的灰尘,捞起沥干水。
4、将所有食材装进茶漏中,扣好盖子。
5、养生壶里倒入500克清水。
6、盖好盖子,接通电源,启动沸水模式。
7、煮好的苹果茶不用急着倒出来,在保温状态下浸泡10分钟左右,味道更浓郁。
8、需要饮用时打开盖子,倒出茶水即可。
蜂蜜苹果红茶做法
材料：柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3至4个
做法：
（1）把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
（2）柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整）
（3）泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
苹果红茶做法不用煮
苹果煮茶是一种健康的饮品，富含维生素和矿物质，口感清爽甜美。下面是一份苹果煮茶的简单做法供您参考：
所需材料：
- 苹果 1 个
- 红枣 5-6 个
- 冰糖 适量
- 红茶叶 适量
- 水 适量
步骤：
1. 苹果洗净去皮去核，切成小块备用；红枣洗净去核，备用。
2. 热锅加水，放入苹果块和红枣，煮至水滚。
3. 调入适量的冰糖，搅拌均匀，继续煮 5 分钟左右，让苹果和红枣的甜味充分溶入水中。
4. 加入适量的红茶叶，继续煮 2-3 分钟，至茶叶的香味散发出来即可。
5. 熄火，用茶漏过滤掉果渣和茶叶，倒入杯中即可饮用。
注意事项：
1. 苹果的品种不同，甜度也有所不同，可以根据自己的口味适量调整冰糖的用量。
2. 红茶叶可以根据个人口味选择不同的品种，但是不宜选用过浓的茶叶，以免影响口感。
3. 煮茶的时间不宜过长，否则苹果和红枣的营养成分会丧失较多。
苹果煮茶具有清热解暑、润肺止咳的功效，适合夏季饮用。
生姜苹果红茶的做法
大枣红茶的家常做法如下
1、准备好上述材料，将红枣掰成四瓣、姜片切丝苹果去核切块。
2、将红枣、桂圆、红糖姜丝苹果块放入锅中加两碗水后大火煮开。
3、水开后放入枸杞转至中火煮至苹果变软红枣完全涨开，大约10分钟。
4、关火加入蜂蜜搅拌，有阿胶蜂蜜膏的可以代替蜂蜜使用。
5、泡红茶只留茶汤，用量大约小半碗茶就够了。我用的是黑俊眉，它味道偏药材。大家可以用其他品种的红茶。
6、将煮好的红枣茶倒入有红茶汤的壶中。
苹果红茶做法与功效
1· 红茶放入煮茶器加水
2· 煮出红茶颜色倒出备用
3· 苹果橙子切小块，切小片备用
4· 放入苹果和橙子块煮十分钟
5· 放入橙子篇和红茶煮二分钟
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