红茶和柠檬正常是可以一起泡水喝的，但过量饮用可能对身体不利。
红茶是一种性质温热的茶类，其中含有丰富的茶多酚、维生素、胡萝卜素、氨基酸、咖啡因等活性物质，而柠檬中同样含有大量的维生素、微量元素、矿物质和膳食纤维等营养物质，用红茶和柠檬一起泡水喝不仅可以帮助提高免...
柠檬红茶中也含有鞣酸，过量饮用柠檬红茶，会导致人体摄入大量的鞣酸、咖啡因，大量的鞣酸容
红茶配柠檬有什么功效与作用呢
柠檬和红茶是可以在一起泡的。柠檬是一种营养价值非常丰富的水果,里面含有大量的维生素c、维生素e、柠檬酸。不但可以美白皮肤、促进肠道蠕动,还具有一定的排毒的功效。
而红茶则具有灭菌杀虫、增强免疫
柠檬红茶主要功效与作用
喝柠檬茶对身体有一定的好处，柠檬茶中富含维生素和微量元素，柠檬是具有美白功效的一种水果，而且还是富含多种维生素的水果，因此具有美白润肤功能的同时，还具有例如加速新陈代谢，提高机体的免疫力，提高抗病能力，提高抗癌能力和抗氧化的功效，
但是柠檬茶不宜饮用过多，因为柠檬茶中含有茶叶，茶叶中富含茶多酚，饮用过量会导致中枢神经功能失调、神经功能紊乱，会导致睡眠和休息的质量变差，会出现失眠多梦等情况，因此柠檬茶要少量饮用。另外，柠檬茶属于酸性饮品，长期服用还会造成反酸、烧心，严重的还会造成糜烂性胃炎和胆汁反流性胃炎。
红茶煮柠檬的功效
有消化作用
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。
柠檬加红茶功效与作用及禁忌
柠檬和红茶能一起泡的。
先正常冲泡一壶红茶，同时准备一个杯子，往杯中挤几滴柠檬汁。
红茶泡好后，倒满三分之一杯，并加入蜂蜜一汤匙，或者根据个人喜欢添加，搅拌均匀。
然后切一片或两片柠檬放入，想冷饮加入冰水，喜欢热饮就加温水，最后再搅拌一遍就好了。
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