材料：
嫩椰1个黑豆20克，莲子20克，雪蛤膏10克，红枣3粒，姜2片，糖适量。
做法：
① 用清水浸雪蛤膏5小时，拣去杂物洗干净。将雪蛤膏和姜片放入滚水内煮15分钟，然后取出洗干净，沥干水分，姜片除去。
② 黑豆和莲子洗干净。
③ 红枣去核洗干净。
④ 把嫩椰水煲滚，放入黑豆、莲子、雪蛤膏、红枣，滚片刻，加糖调味。
⑤ 把所有材料连同嫩椰水倒回椰壳内，加盖，隔水以猛火炖2小时即成。
莲子荷包蛋的做法
一、探索获得：
初始自带：野菇鸡肉串、烤肉排、甜甜花酿鸡、提瓦特煎蛋、萝卜时蔬汤、蒙德烤鱼、炸萝卜丸子、满足沙拉、渔人吐司。
通关获得：蒙德土豆饼、冷肉拼盘。
对话获得：风神杂烩菜。
蒙德探索获得：北地烟熏鸡、烤蘑菇披萨。
蒙德任务获得：翡翠什锦袋、蜜酱胡萝卜煎肉、黄金蟹、黄油煎鱼、蟹黄火腿焗时蔬。
雪山任务获得：稠汁蔬菜炖肉。
璃月探索获得：杏仁豆腐、仙跳墙、爆炒肉片。
璃月任务获得：珍珠翡翠白玉汤、松茸酿肉卷、摩拉肉、中原杂碎、鸡豆花。
稻妻任务获得：绯樱饼、渡来禽肉、绯樱天妇罗、蟹黄壳壳烧、饭团、刺身拼盘、活力喵饭。
蒙德声望获得：北地苹果焖肉、冒险家蛋堡、月亮派。
璃月声望获得：金丝虾球、莲花酥、天枢肉。
稻妻声望获得：绀田煮、市井杂煮、黄油蟹蟹。
二、购买获得:
「猎鹿人」餐馆：薄荷果冻、庄园烤松饼、火火肉酱面、白汁时蔬烩肉、嘟嘟莲海鲜羹、黄油松茸、「堆高高」、鲜虾脆薯盏。
「万民堂」：烤吃虎鱼、米窝窝、香嫩椒椒鸡、水晶虾、凉拌薄荷、蟹黄豆腐、水煮黑背鲈、松鼠鱼、来来菜、扣三丝、四方和平、兽肉薄荷卷。
「新月轩」：干炒鱼河、明月蛋。
「琉璃亭」：岩港三鲜、干锅腊肉。
「不卜庐」：莲子禽蛋羹。
「望舒客栈」：素鲍鱼、腌笃鲜、清炒虾仁。
「磨坊主>」：山珍热卤面、轻策农家菜、绝云锅巴。
「志村屋」：鸟蛋烧、味增汤、甜虾寿司、鸟蛋寿司、什锦炒面、蒲烧鳗肉、兽骨拉面、蛋包饭、鳗肉茶泡饭、五宝腌菜、绯樱虾仙贝。
「木南料亭」：荞麦面、金枪鱼寿司、鲜鱼炖萝卜、若竹煮、树莓水馒头、三彩团子、串串三味、日落鲷鱼烧、多多烧。
「小吃摊」(离岛)：干烧香鱼。
三、限定菜谱:
肯德基联动：大黄金吮指鸡、脆脆鸡腿堡、香浓土豆泥。
逐月节限定：米饭布丁、红烩兽肉、文心豆腐、辣肉窝窝头。
武夷山莲子炖鸡蛋的做法
材料：干莲子150、桂花适量、蜂蜜1勺、白糖1勺。
具体步骤：
1、先将干莲子给提前浸泡开。
2、然后将泡好的莲子倒入碗中，在加入一勺白糖。
3、在加入适量的桂花。
4、锅中倒入水烧开。
5、放入备好的食材盘。
6、然后盖上锅盖蒸30分钟。
7、蒸好取出，加入一勺蜂蜜调匀即可。
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