配料表:纯净水、白砂糖、柠檬酸、红茶粉、柠檬酸钠、精制盐、维生素C、焦糖色、食用香精
自制冰红茶：（使用红茶茶叶制作的冰红茶，口味更加醇和。)
1、准备一口小铁锅(如牛奶锅)倒入适量冷水，加入红茶茶叶(按自己喜欢的比例加入，宁可浓一些)，搅拌一下，确保所有茶叶都与水接触。
2、将锅及所盛物置于燃气灶上加热(火焰刚好盖住锅底)，直至沸腾10s左右时关火(大致方法与煎制中药相似)，倒出茶至一容器中(如瓷碗)，倒出时可用细纱布过滤。
3、茶汤冷却至手掌端得住碗而不觉太烫时，加入事先备好的冰块(茶、冰质量比2:1至1:1)，冷却片刻，冰红茶即成。
4、若取新鲜柠檬切开，挤一些柠檬汁入茶则口味更佳。
冰红茶冰粉的家常做法
步骤一
准备好材料冰粉粉一袋，20g包装的，我用了3/4，我用了650ml沸水（温度不低于85℃）
步骤二
将沸水倒入一个大碗中，再将冰粉粉称出15g倒入沸水中快速搅拌1-2分钟，待完全溶解，冷却后放入冰箱冷藏，等待凝结
步骤三
因为手头没有红糖水，我用了瓶装冰红茶代替，酸酸甜甜，味道也不错，准备猕猴桃和香蕉，花生碎
步骤四
把猕猴桃和香蕉切成小丁，混合在一起
步骤五
冷藏好的冰粉用水果刀切成小块
步骤六
盛出放在小碗中，放上水果丁及花生碎，浇上冰红茶，一碗自制冰粉完成
十二种辣条的做法
宁乡辣条是一种非常受欢迎的中国小吃，以下是一种常见的宁乡辣条的做法：
材料：
- 500克面粉
- 250毫升水
- 适量食用碱
- 适量盐
- 适量辣椒粉
- 适量花椒粉
- 适量五香粉
- 适量白胡椒粉
- 适量花椒油
- 适量熟芝麻
- 适量食用油（炸制用）
步骤：
1. 面粉倒入一个大碗中，逐渐加入水并搅拌，直到形成一个柔软的面团。
2. 将面团放在台面上揉至光滑，然后盖上湿布静置约20分钟。
3. 取出面团，将其分成小块，每个小块用擀面杖擀成长条状。
4. 将每根面条在表面切上几刀，这样可以提高辣条的口感。
5. 烧一锅水，加入一些食用碱和盐，将准备好的面条放入水中煮熟。
6. 将煮熟的面条放入冷水中漂凉，沥干水分。
7. 取一个干净的大碗，将辣椒粉、花椒粉、五香粉、白胡椒粉、花椒油和熟芝麻混合在一起，制成辣椒调料。
8. 将沥干水分的面条放入调料碗中，用手将调料均匀地涂抹在面条上，确保每根面条都被调料包裹。
9. 预热一锅油至适当温度（约180°C），将面条逐批放入炸至金黄酥脆。
10. 炸好的辣条捞出沥干油分，放凉后即可食用。
这是一种基本的宁乡辣条做法，你可以根据个人口味调整辣椒粉和花椒粉的用量。享受美味的宁乡辣条吧！
酸梅味辣条的做法
在开车过程中，长时间的疲劳驾驶容易导致司机产生疲劳、犯困等不安全因素。适当吃一些零食可以缓解疲劳和饥饿感，提神醒脑。但是需要避免一些甜食或油腻的零食，这可能会导致更加疲劳和不适，影响驾驶安全。以下是几种适合开车吃的零食。
1. 坚果类：如腰果、杏仁等。坚果里含有蛋白质、脂肪等营养成分，可以提供能量和饱腹感，适度食用可以缓解疲劳。
2. 水果类：例如苹果、橙子等。水果富含维生素、矿物质等营养成分，有利于提高免疫力，缓解疲劳，保持振奋状态。
3. 饼干类：例如饼干、小曲奇等。这类食品比较易于消化和吸收，能够缓释能量，保持稳定的糖分水平，有助于提高注意力和精力。
4. 能量棒：能量棒类零食含有丰富的纤维、蛋白质、维生素等营养成分，可以提供能量，同时可以饱腹，有益健康。
需要注意的是，不要过量食用零食，否则会导致胃口不适，增加肚子负担，影响驾驶安全。此外，在食用前应注意清洁个人卫生，洗手道具等，并在停车场或安全区域停车食用，以确保食用安全和车辆行驶的安全。最后提醒司机，如果出现疲劳、病痛等不适状况应立即停车休息，确保行车安全。
冰糖辣条的做法教程
上海小学门口有：
香酥鸡，炸串，炸鸡柳。冰糖葫芦，关东煮，萝卜丝饼。烤肠，辣条，铁板鱿鱼。搅搅糖。生煎包，油墩子。麻辣烫，等
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