苹果一个，红茶一包，清水适量。
1 首先在一个锅中放入适量的清水并加入一包红茶，开大火煮开。
2 然后将一个苹果清洗干净。
3 接着将清洗好的苹果切成小片。
4 等到锅中水开，倒入苹果，小火煮15分钟。
5 接着根据自身需要加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
6 这样操作完成，一道美味可口的苹果茶就做好了。
苹果玫瑰红茶功效
平时在我们的生活当中，喝玫瑰红茶的好处和坏处，玫瑰红茶是最好的饮品，他有解渴，提神，还有美容的效果，但是晚上睡觉前不要喝，睡不好觉的
苹果冰糖红茶的功效
目前并没有科学研究证实苹果和红茶可以直接刮油，这种说法实际上是一种流传于民间的传统方法。
红茶中可能含有茶多酚，这种物质可以在一定程度上起到抗氧化和抗菌的作用，更可能的是，当用水泡红茶时饮用，人体摄取红茶中的茶多酚能够促进身体新陈代谢，消除油腻感。
苹果则含有较高的酸性物质，可以在一定程度上去除一些污渍和油腻。但是，把苹果加入水中为煮水，这个作用并不是那么明显。
总的来说，苹果和红茶煮水能够去除油腻的传言是有些夸大其词，但作为日常的清洗和保健方法，还是有一定的参考价值的。
苹果加红茶什么作用与功效
我觉得还是晚上喝比较好，晚上喝一杯苹果煮的红茶，既消脂又减脂，而且还有助睡眠，失眠起到一些助眠的作用，有很好的疗效和效果
苹果与红茶搭配的功效
准备食材：苹果、橙子、大白菜、洋葱、肉汤、盐
做法流程：
①将苹果洗净切成段;
②将橙子放入热水中烫一下去皮，切块;
③将大白菜一瓣一瓣分开洗干净切成段;
④将洋葱洗干净，先对半切一半，再切成丝;
⑤准备好一锅撇去油脂的肉汤，大火烧沸腾，转小火把蔬菜倒进去加盐煮熟
苹果红茶煮水喝功效图片
用砂锅。因为砂锅煮食材保护营养不流失，原汁原味。把苹果洗干净切成片，放入砂锅里，红茶也放在砂锅里，加入足量的水，一次加够。先大火烧开，转中火煮20分钟，再用小火煮十分钟。当然，也可以根据自己的情况加入冰糖，红枣，枸杞等等。煮熟以后就可以喝汤。既营养又养生，对冬季老人孩子咳嗽，消化不良都有非常好的改善作用。
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