方法/步骤
准备10克生姜洗干净，并切成小颗粒；（最好是用老姜）
放入杯中加开水浸泡10分钟，如果时间允许最好是煮几分钟（有人说煮过的生姜会破坏活性，就这个问题我专门咨询过老中医，答案是煮过的生姜更能发挥其散寒的作用）；
待到自然冷却至30度左右，加入蜂蜜，搅拌均匀就可以美美的饮用了。
每天早晚各一杯还能减肥呢，晚上要在晚饭后饮用，这样才能促进肠胃蠕动，达到减肥的效果
这里的蜂蜜最好是选用枣花蜜或者是益母草蜜，当然是因为这两种蜂蜜对我们女性朋友好啦，千万不要选用槐花蜜，因为它性寒，不太适用女性食用。
让我们开启健康模式，每天饮用两杯蜂蜜姜水吧。
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注意事项
姜水煮好后一定要冷却到30度左右再放蜂蜜，才不会破坏蜂蜜的成分
蜂蜜姜水还可以有效缓解冬季手脚冰冷，最好是夏天就开始喝
冰糖姜片柠檬蜂蜜的做法
可以。制作方法：
1、生姜300克，清洗干净，不用去皮，直接切成细丝就好；
2、准备干净的锅，加入300克水，加入姜丝，加入100克冰糖，开小火慢熬；
3，煮大概15分钟，水分没有了，变得浓稠，姜丝很软，就关火；
4：关火后，晾一会儿，晾的不烫了，加入300克蜂蜜，搅拌均匀即可装瓶。
青柠柠檬蜂蜜做法
材料：青柠檬、蜂蜜、盐
做法：
1、青柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净。
2、将青柠檬两头切去后，再切成薄片。
3、以一层青柠檬、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。
4、将切好的青柠檬片全部浸入蜂蜜中。
5、盖上盖子，放入冰箱中保存1周左右。
6、用无水无油的筷子取2片青柠檬，放入茶壶中。
7、倒入少许浸过青柠檬的蜂蜜。
8、倒入凉白开。
9、搅拌均匀。
10、倒入杯中即可饮用。
11、剩下的青柠檬蜂蜜水需继续放入冰箱中保存。
姜汁柠檬蜂蜜怎么做
用料
新鲜生姜 200克柠檬
5个白砂糖
200克迷迭香 装饰蜂蜜
适量做法步骤
1、生姜、柠檬洗净，生姜切片，柠檬对切。
2、柠檬榨汁，得到新鲜的柠檬水
3、将200g糖加1杯水和200g生姜片放入中号锅中煮沸。 然后小火煮15分钟，关火浸泡30分钟，过滤生姜片。这样生姜糖水就制作完成了
4、用一个大玻璃水瓶，将生姜糖水，1升矿泉水和新鲜的柠檬汁混合在一起。
5、把做好的饮料分装在玻璃杯中，可添加一勺蜂蜜，这样味道更佳。最后用一小撮新鲜的迷迭香装饰。喜欢冷饮的可添加几块冰块
红茶柠檬蜂蜜水制作方法不用煮
柠檬蜂蜜红茶是一种受欢迎的饮品，它富含抗氧化剂和多种维生素，有助于促进身体健康。下面是一个简单的柠檬蜂蜜红茶做法:
所需材料：
- 红茶包 2-3 个
- 柠檬 1 个
- 蜂蜜 适量
- 饮用水 适量
步骤:
1. 将红茶包放入杯中，注入少量饮用水，加热至煮沸。
2. 将红茶包取出，加入饮用水，搅拌均匀。
3. 将柠檬切成薄片，放入杯中。
4. 加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
5. 静置 5 分钟左右，让红茶和柠檬的味道充分融合。
6. 搅拌均匀后，即可享用美味的柠檬蜂蜜红茶。
温馨提示：
- 可以根据个人口味调整蜂蜜的用量。
- 红茶包可以使用多次，直到味道变淡为止。
- 柠檬和蜂蜜的用量可以根据自己的喜好进行调整。
本文《生姜柠檬蜂蜜的正确做法》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-207469.html
