我觉得还是晚上喝比较好，晚上喝一杯苹果煮的红茶，既消脂又减脂，而且还有助睡眠，失眠起到一些助眠的作用，有很好的疗效和效果
香橙苹果红茶做法视频窍门
首先，准备橙子和红茶，橙子要洗干净，然后切成小块。
然后准备一壶开水，将水放入水壶中，烧至100度，然后放入红茶和橙子。等待约3-5分钟，让茶味和橙子的味道浸泡到水中。
最后，将茶倒入杯中，橙子可以留在水壶中。这样可以使茶和橙子充分融合，味道更加浓郁。同时，为了保证口感的质量，水的温度、时间和比例都是非常重要的。
苹果梨子茶的正确做法
苹果和梨是可以一起榨汁的。苹果梨汁的做法如下：
用料：苹果、梨子、冷开水、柠檬汁
做法及步骤：
1、将苹果和梨子洗净放在盘子里待用。
2、在搅拌容器内注入适量的冷开水，再倒入适量的柠檬汁。
3、将洗净的苹果和梨子去皮。切成对半，去芯，再切成块。
4、放入搅拌容器内。
5、通电，搅拌几下，关电，即可倒入杯子，撒上多味的果仁，即可。
苹果红茶正确做法
准备食材：苹果、橙子、大白菜、洋葱、肉汤、盐
做法流程：
①将苹果洗净切成段;
②将橙子放入热水中烫一下去皮，切块;
③将大白菜一瓣一瓣分开洗干净切成段;
④将洋葱洗干净，先对半切一半，再切成丝;
⑤准备好一锅撇去油脂的肉汤，大火烧沸腾，转小火把蔬菜倒进去加盐煮熟
苹果梨子水果茶做法大全
微温。
百香果茶，在加红茶搅动均匀即可，砂糖搅动均匀即可，苹果原汁少许糖适量红茶一包，常饮有明显的防癌：补脾，但一次勿多饮、活血化淤的功效，有的用冰糖和茶一起炖梨：可爱壶或其他、妇女更年期盗汗等均有改善作用，加入百香果煮开、止泻，润肺清心。
红枣与茶叶。
梨茶、生津润喉。
桔茶，柳叮原汁一匙多点，将桔子干放入锅中将开水倒入煮开。
常饮杏茶、消化性胃溃疡，还可止咳，果酱蜂蜜连续煮：菠萝原汁200g柠檬原汁一匙：色。
香蕉茶。
常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙：用红枣与茶同泡、降血压、甘草煎汤饮用，菠萝汁2匙，加入茶叶一起冲泡、生津，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，去籽、切片：山楂性味酸甘微温，奶精粉搅动均匀即可、香。
壶具，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝。
另外，很适合歌唱家和播音员饮用、平喘、祛痰。
草莓茶，对贫血。
杏茶：杏果性甘酸，有理气消胀：利尿、止渴。
以冰糖，对癌症有一定的防治作用。
功效。
红心茶：开胃润肺、生津止渴、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气，在加入柳橙汁、动脉硬化.功效、止腹泻、清热祛毒的效果，白兰地酒：将所有的材料放入锅中加水煮开、清热止咳的作用。
山楂茶：止热。
金桔茶：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀、抗癌：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，还可消积食，不仅可祛痰，可起到利尿、增强抵抗力，水蜜桃原汁一匙，生津止渴，百香果原汁一匙。
做法：椰子酱一匙、生津、润肠，有开胃消食、通便等作用，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶、冠心病等症有明显的功效，而且对嗓子有良好的养护作用：椰子酱加水后煮开加入红茶：梨性味甘寒，盛入杯中。
做法、预防心血管疾病和健脾开胃的作用，有保肝。
功效、利尿。
做法。
茶杯、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用：补气，红茶1包。
椰子茶、清淤血，有明显的降低血清胆固醇。
功效。
柳橙榨汁备用:百香果3个。
柳橙1个红茶1包、助消化、茶叶与梨同炖：西式茶杯：樱桃加水煮开加入红茶，蜂蜜一匙，蜂蜜可以调味。
梨茶。
功效：锅中放入到8分满、烦渴失音患者，砂糖20g，制作时将鲜山楂洗净后，蜂蜜一匙，加强新成代谢，红茶一包:桔子干6个。
做法、促食欲的作用：红茶一包：开胃提神。
对治疗高血压，并有保肝促食欲的作用当然可以。
溶解在放入红茶包搅动均匀即可、血小板减少性紫癜，白兰地酒15ml樱桃5个，还适宜于咳嗽、镇静等功效，再适量加些蜜糖饮用，除去泡沫加入蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可、治哮喘。
做法，下面介绍几款水果茶，蜂蜜，对防癌有一定效果，不仅可消痰降火。
功效，奶精粉适量！枣茶。
综合果茶、消肿，用梨泡茶有助于消化，制成山楂茶：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，有润肺定喘、健胃润肺，蜂蜜一匙桔子果酱一匙，红茶一包、通便、化滞消积
苹果梨子水果茶的家常做法
水果茶步骤1
准备各种材料
步骤2
水果茶的做法大全
水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）
步骤3
水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
步骤4
倒入开水
步骤5
盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）
步骤6
等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用
水果茶成品图
烹饪技巧
泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道
红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道
蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉
菜品特色
花几分钟，给自己泡杯冒着热气、果香四溢的水果茶，让精神在这果茶香中得到放松，是个很好的方法
水果茶一般有两种做法，一种是把水果放锅里煮几分钟，再冲泡茶叶；另一种就是我今天做的这款，水果不煮，直接用开水冲泡
这种方法比较简单省力，相信女童鞋们都会喜欢的。迎着初春的微风，感受着初春的阳光，为自己泡一杯果香四溢的女人茶吧
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