准备材料：苹果1个、香梨3个、猕猴桃1个、柠檬半个、茶叶（手筑茯砖或红茶）3g、冰糖30g、蜂蜜3勺
制作步骤：
1、苹果、香梨切成丁
2、猕猴桃切丁
3、柠檬切片，怕酸的话，用2片柠檬就可以了
4、苹果、香梨、猕猴桃丁先放入大茶壶中，再放入柠檬片，用擀面杖的一端挤压柠檬片至出汁
5、其他水果丁也微微捶打一下
6、茶叶放入另一个茶壶，加沸水闷3分钟
7、泡好的茶倒入水果茶壶中
8、放入30g冰糖搅拌，盖盖子闷5分钟
9、水变温后，加入蜂蜜，搅拌
10、盖盖子倒入小杯中，酸甜可口的水果茶做好了
立顿柠檬红茶热饮做法
用料
柠檬1个，蜂蜜，凉白开
做法

1/6 将1个柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。

2/6 冷冻2小时，取出后切片，

3/6 放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。

4/6 做好了，放入冰箱冷藏，

5/6 转天取出2片用温开水冲泡即可。
花式早茶做法大全
紫砂壶是中国传统茶具中的代表之一，其特点是造型优美、质地坚硬、保温性好。花式倒茶手法是中国茶文化的重要组成部分，通过不同的姿势、力度和速度把茶汤倒入杯中，既是茶艺表演的一种方式，也能够增加茶汤的香味和口感。
在紫砂壶花式倒茶时，需要先将茶叶冲洗干净，然后将开水注入茶壶，再用左手扶住壶盖，右手持柄倾斜壶身，让茶汤缓慢倒入杯中，并不断移动姿势，使茶汤充分溢出，增强视觉效果。通过练习和研究，可以不断提高紫砂壶花式倒茶的技巧和品味，真正体验中国茶文化的独特魅力。
自制早茶饮品做法
早茶减脂可以选择低糖低脂的食物，如清蒸海鲈鱼、蒸鸡胸肉、蒸蔬菜等，同时搭配一些清淡的汤品，如鸡汤、鲫鱼汤等，避免选择过于油腻或味道过重的食物。
此外，可以适量加入一些藻类或豆类食物，如紫菜汤、豆腐等，增加饱腹感，帮助控制食欲。对于早茶，可以选择绿茶或花草茶等清淡的茶水，避免选择含糖量较高的饮品。总之，早茶减脂的关键是要控制饮食，保持健康饮食习惯。
早茶菜谱大全及做法
粤式早茶点心种类繁多，包括烧卖、叉烧包、流沙包、虾饺等。为了方便记忆，可以用以下顺口溜：烧卖虾饺叉烧包，蒸蛋糕肠粉好。
凤爪鸡脚糯米鸡，芋角糯米球不可少。
皮蛋瘦肉粥加豆浆，早茶美食无限好。这些点心口感丰富、口味独特，是广东地区早茶文化的重要组成部分，也是中国传统美食文化的代表之一。
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