步骤如下:
1. 准备材料:红茶叶、开水、蜂蜜和杯子。
2. 烧水:将清水烧开,确保水温适宜,通常红茶的适宜水温为90°C至95°C。
3. 加入红茶叶:将适量的红茶叶放入杯子中。通常每杯使用一小勺到两小勺的红茶叶,根据个人口味和浓淡喜好适量调整。
4. 冲泡红茶:将热水倒入杯子中,覆盖红茶叶,让茶叶充分浸泡。建议泡制时间为3至5分钟,也可以根据自己的口味偏好调整时间。
5. 加入蜂蜜:在红茶泡好后,根据个人喜好,加入适量的蜂蜜。开始时可以先加一小勺蜂蜜,然后根据个人口味调整甜度。
6. 搅拌均匀:用茶匙或搅拌棒轻轻搅拌红茶和蜂蜜,使其充分混合均匀。
7. 品尝与调整:品尝红茶加蜂蜜的口感,如需调甜度可再加入少量蜂蜜。
石斛仙草做法步骤
自古一直在说的“九大仙草”指的是铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、一百二十年何首乌、花甲茯苓、苁蓉、深海珍珠、深山灵芝和冬虫夏草。铁皮石斛在“九大仙草”中排名首位,天山雪莲都要被压一头,足见铁皮石斛在草药界扛把子的实力。
铁皮石斛原生长于连鸟兽也难以涉足的悬崖峭壁上,或者树上,到了地上就会生长缓慢甚至死亡。且对温度、湿度、光照等小气候要求近乎苛刻,自身繁殖能力低。铁皮石斛对生长环境和气候条件要求十分苛刻,它生长于海拔500至100米,温9-12℃。铁皮石斛常年饱云、雾、雨、露滋润,受天地之灵气,吸日月之精华。
由于铁皮石斛特殊的生长环境和自身繁殖极为困难以及人们的过度采挖,目前铁皮石斛的野生资源已日趋减少,被列为国家二级保护植物。
自制薄荷红茶的做法步骤
薄荷奶绿是一种清新爽口的饮品,下面是简单易学的薄荷奶绿制作方法:
所需材料:
- 珍珠或波霸(适量)
- 红茶包(1个)
- 牛奶(100ml左右)
- 薄荷叶(10片左右)
- 冰块
步骤:
1. 先将红茶包放入杯中,加入适量开水冲泡5分钟后取出。
2. 在另一个容器中加入牛奶和薄荷叶,搅拌均匀。
3. 将珍珠或波霸放进锅里用大火煮沸约5分钟至软硬适中。然后捞起来过凉水备用。
4. 把珍珠或波霸倒进已经冲好的红茶里,再倒入调好的牛奶和薄荷液体混合物。
5. 最后加上适量冰块即可。
温馨提示:如果喜欢更甜一些可以根据自己口味添加适量白糖、蜂蜜等甜味剂。
石斛茶饮做法大全
1.生津代茶饮原料:青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜芦根2支(切碎)、桑叶9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个(去皮)。
2、桑杏茶原料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。
3、萝卜茶原料:白萝卜100克、茶叶5克。
4、银耳茶原料:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。
5、橘红茶原料:橘红3--6克、绿茶5克。
石斛茶的正确做法
材料:铁皮石斛干条10克剪成小段、苹果100克、橙子200克、去皮菠萝100克、冰糖10克、绿茶3克、矿泉水1500毫升
做法:将苹果洗净去核,橙子洗净且同苹果、铁皮石斛、菠萝一起切成小块放入锅中煮透,加入绿茶、冰糖,晾凉后饮用
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