红枣桂圆枸杞茶是一种营养丰富的饮品，可以帮助补血、补气。以下是制作红枣桂圆枸杞茶的步骤：
1. 将红枣、桂圆、枸杞洗净。
2. 锅内放入1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
3. 加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。
牛奶大枣桂圆枸杞茶的做法大全
用料
红枣 4颗
桂圆肉 10克
枸杞 10克
玫瑰花 6朵
红茶 5克
牛奶 300ml
厚椰乳 200ml
步骤 1
准备好红枣、桂圆肉、枸杞子、玫瑰花、红茶。
步骤 2
食材洗净放入养生壶中。
步骤 3
加入适量清水，加热煮开锅。
步骤 4
大约炖煮20分钟。
步骤 5
加入厚椰乳。
步骤 6
再加入牛奶，继续炖煮10分钟。
步骤 7
多炖煮一会儿，茶味更浓郁，红枣、枸杞、桂圆的甜味都煮出来了，完全不需要放糖，超级好喝。
步骤 8
过滤、装杯，完美
黑枸杞桂圆滋补茶的做法
桑葚枸杞桂圆茶的配料主要包括桑葚、枸杞、桂圆和其他辅助材料。具体配比可以根据个人口味和需求进行调整。以下是一个参考配方：
1. 桑葚：20克
2. 枸杞：15克
3. 桂圆：15克
4. 菊花：5克
5. 红枣：5克
除了这些主要成分外，还可以根据个人喜好添加其他材料，如玫瑰花、冰糖等。在制作过程中，将所有材料放入茶壶或杯子中，加入热水冲泡，待水温适宜后饮用。
需要注意的是，这些材料均为干燥制品，因此在冲泡前需要进行充分的浸泡，以便让材料充分溶解和释放功效。此外，根据个人口感和需求，可以适当调整材料的用量和比例。
本文《红枣枸杞桂圆的做法大全》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-196450.html
