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红枣枸杞玫瑰花茶可以长期喝吗

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-03 19:20 点击164次

红枣枸杞玫瑰花茶的可以长期喝的,但不宜过多饮用,建议一周喝3-5次,取红枣5颗,红枸杞10粒,玫瑰花5朵,放入杯中热水闷泡五分钟饮用即可,注意冲泡水温不宜超过90度。

红枣枸杞玫瑰花茶可以长期喝

红枣枸杞玫瑰花茶可以长期喝吗

红枣、枸杞和玫瑰花茶都是滋补的好东西,可以长期饮用,建议一周饮用3-5次,每次不宜饮用过多,因为红枣枸杞玫瑰花茶属于温性,长期大量饮用容易引起体内燥热与火气。

红枣枸杞玫瑰花茶可以长期喝吗

一般取红枣5颗,红枸杞10粒,玫瑰花5朵,清洗干净后,放入杯中,加入热水,闷泡五分钟后饮用,当茶汤剩余三分之一时,加入开水继续冲泡。

红枣枸杞玫瑰花茶可以长期喝吗

用量可以根据个人喜欢的浓淡口味适量增加或者减少,一般冲泡水温不宜超过90度,冲泡最后红枣、红枸杞可直接吃掉,另外注意每天不要超过三杯。

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