喝姜汤放红糖好。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
姜糖茶制作全过程
①这姜糖茶制作起来其实很方便，老姜去皮后用料理机打成姜泥。
②姜泥中加入适量的（量的多少随个人口感而定，不必拘泥精确与克数）红糖拌匀，上炉子蒸上半个多小时（时间长短控制为：红糖蒸化即可）
③如果自觉蒸出的姜糖茶有些稀，可以再微波炉里高火微波几分钟。我蒸出来的姜糖茶浓稠度正好，所以直接放凉装瓶保存。要喝的时候，直接舀点出来，用开水冲兑即可饮用了
姜糖的制作过程视频
一般来说，制作姜糖的比例是1:1，即1斤姜可以制作1斤姜糖。但是，具体制作的姜糖数量还取决于其他材料的用量和制作方法。如果您是第一次制作姜糖，建议先参考一些专业的食谱或视频教程，以确保制作出的姜糖口感和质量都符合要求。
姜糖的制作方法和过程视频
异地恋女友来大姨妈，你千万不要做直男。女生来大姨妈是很痛苦的事情，这个时候因为身体激素的分泌会影响到心情，多数此时情绪都比较低落，如果你还用一些烦恼的事情来麻烦她那么影响就更大了。
所以一定要注意不要成为钢铁直男，有不少网络段子都说男人最常说的就是多喝热水，其实这样不是很好，要有行动，例如买一点姜糖茶等就很不错，行动一定可以起到不错的效果。
异地恋的时候情侣最害怕的就是生病，大姨妈对女孩来说就好像生病一样，其实它的影响是巨大的，我们平时要特别注意，如果女友遇到了这个问题你要细心的照顾，尽量做好这些安慰。
姜糖茶的制作方法窍门
将生姜洗净，切丝，放入锅内。
在锅内放入清水，煮下开水，盖上杯盖。
煮10分钟以上，再加入红糖，搅拌
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