1、材料:龟1只(250~500克)、菜油60克、黄酒20克、生姜、葱、花椒、冰糖、酱油各适量。
2、将龟放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去其头、足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块。
3、锅中加菜油,烧热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜、葱、花椒、冰糖等调料,烹以酱油、黄酒、加适量清水,用文火煨炖, 至龟肉烂为止。
乌龟清炖的做法大全
1、准备所需材料:乌龟块、桂圆肉、姜片、盐、鸡粉、料酒。锅里放入适量清水烧开后,放入乌龟块;
2、大火烧开后,用勺子搅拌一下;
3、用勺子把锅里的浮沫全部去掉,一定要弄干净,避免影响口感;
4、捞出锅里的乌龟块,沥干水分备用;
5、砂锅里倒入适量开水,放入焯过的乌龟块、姜片、桂圆肉、料酒;
6、盖上锅盖,烧开后用小火煮90分钟左右;
7、90分钟后,加入盐、鸡粉,用勺子搅拌均匀,继续煮5分钟左右出锅;
8、这样美味的乌龟汤就做好了。
香菇龟的做法大全
乌龟肉可以炖香菇。乌龟肉营养丰富,含丰富蛋白质、矿物质等,乌龟蛋白有一定的抗癌作用,能抑制肿瘤细胞,并可增强机体免疫功能。分析结果表明,乌龟的水分、总糖、灰分含量分别为80.24%,0.66%和0.95%.乌龟肌肉的蛋白质含量达16.64%,必需氨基酸和鲜味氨基酸分别占氨基酸总量的49.16%和43.39%,氨基酸组成中以Glu含量最为丰富,Ie是第一限制性氨基酸,氨基酸分为82.63;乌龟肌肉脂肪含量为1.51%,脂肪酸组成以C18:1为主,达39.32%,其次为C16:0及C22:6不饱和脂肪酸占脂肪酸总量的76.83%,龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。轻伤元气,重则伤亡。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。⒉ 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。⒊ 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。⒋降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。⒌ 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸类物质,还具有防治爱滋病的功用。
红煨乌龟做法
田七薏苡仁乌龟汤 原料:
主料:田七10克(打碎),薏苡仁50克,乌龟1只(约350克),猪瘦肉60克。
制作过程: 将乌龟宰杀后去肠脏乱,切块,猪瘦肉切片,加水适量,炖至各料熟烂,和盐调味食用佐膳。 红烧龟肉 特点: 滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、 便血等症。
原料: 龟1只(250~500克) 菜油60克 黄酒20克 生姜 葱 花椒 冰糖 酱油各适量 制作过程:
1. 将龟放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去其头、足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块。
2. 锅中加菜油,烧热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜、葱、花椒、冰糖等调料,烹以酱油、黄酒、加适量清水,用文火煨炖, 至龟肉烂为止。 金龟元气汤 特点: 汤色偏清,鲜香相间。
原料:
主料:金龟1只(约500克),猪小排骨200克,鹿茸3克。
配料:盐适量,生姜2片。
制作过程:
1、金龟宰杀后,用沸水飞过,去血污,剥黑膜,清洗干净后,斩件,装入炖盅待用。
2、猪小排骨斩件,用沸水飞去血秽,装入砂锅,加入适量冷开水,以文火煲30分钟后,滤出汤汁,合并倒入炖盅。
3、放入鹿茸、姜片,调入盐,以文火炖90分钟左右(以肉烂为度)。 砂锅龟蛇会 特点: 鲜香兼备。
原料:
主料:去头乌梢蛇1条,龟1只,火腿丝25克,田七3克,党参3克。
配料:盐少许,半斗酒50毫升,生姜9克,菊花9克,柠檬叶丝9克。
制作过程:
1.龟宰洗干净,剥去黑衣,斩件待用。
2.乌梢蛇宰杀后,去皮,洗净,斩成段。用加入了姜片、料酒的沸水飞水去血秽,沥干后,与龟肉同装入砂锅。
3.生姜、田七、党参用纱布包裹、扎紧,置于砂锅内。加入适量沸水,用文火煲2~3小时,以肉烂为度。
4.起锅时除去药渣,调入盐,撒下火腿丝,与菊花、柠檬叶丝伴食。
玄宗鹿肾长龟汤 特点: 肉料软烂润滑,汤汁清鲜味浓,选料上乘多样,四鞭三肉和谐,并对肾虚腰痛,阳痿早泄,子宫寒冷不孕 原料: 白马鞭50克、鹿鞭50克。 牛鞭50克、黄狗鞭50克、龟肉250克、鸡肉250克、羊肉250克。海马15克、菟丝子30克、大芸30克、枸杞15克、附片6克、鹿茸3克、枣皮15克、熟地30克、虎骨15克。花椒3克、姜20克、料酒20克、味精1克、盐5克、猪油30克, 制作过程: 将白马鞭、鹿鞭、牛鞭发胀,去尽表皮,剖开用清水洗净,再以冷水漂半小时。
狗鞭用油发炒泡,用温水浸泡约半小时,刷洗干净。羊肉、鸡肉、龟肉洗净后入沸水锅内氽去血水。捞入凉水漂洗。以上药物,肉类共置锅中烧开,撇去浮沫,放入花椒、姜、料酒,烧开后改用炆火,每隔半小时翻动一下。炖至六成熟时。用纱布滤去汤中花椒、、姜,再置火上。将茧丝子、大芸、枸杞,熟地、附片等用纱布袋装好扎口,放入汤中同时煨炖,至四鞭酥烂时、取出鹿鞭、马鞭、狗鞭、牛鞭,切成半寸长的节。鸡肉、龟肉、羊肉切成条。把切的肉装碗、加原汤、味精。盐、猪油调味即成。 龟裙点点红 特点: 色泛红,味浓郁。 原料: 主料:龟裙150克,猪小排骨200克,枸杞3克。 配料:盐少许,豉油数滴,生姜2片。 制作过程: 1.龟裙充分浸发后,洗净,同猪小排骨、生姜一起投入高压锅,加入适量清水,用文火约煮压40分钟后,离炉待凉。2.打开冷却后的高压锅,除去猪小排骨,其余改装入炖盅。3.投下枸杞,加入盐,滴下豉油,隔水炖至软烂即可。 龟肉枸杞汤 原料: 主料:龟1只(去内脏,切块)洗净,枸杞50克,淮山50克,女贞子20克,熟地20克。 制作过程: 同放砂锅内共煮,去药渣食肉饮汤。每日1次。 有种杀法:就是同原来王八的杀法 一跟筷子挑逗它咬 咬住后拖起来 用刀、斧子一类的利器直接把伸出来咬住筷子的脑袋砍掉 用盆接住流出来的血 然后去壳洗净 茯苓熬龟汤 配料: 用料:金钱龟两只,茯苓150克,滚水5杯,精盐5茶匙。 特色: 此菜解毒去湿,健身食品。 载入时间: 1999-11-05 17:21:00 菜系: other 操作: 在锅中注入清水,随即将龟放入锅中,待其爬行,水温渐高山,该龟便将尿排出,至水滚时,龟已死亡,随即捞起,擦洗干净,用刀将龟破开两边后斩为件,放在瓦煲 内,加入茯苓、滚水,先用猛火煲至翻滚,改用中火熬约5小时,用精盐调好味,倾入汤盆中。 参龟汤 特点: 补气血。适用于气血不足诸症者食用。 原料: 主料:净龟肉600克。配料:净羊肉200克,党参12克,当归10克,枸杞10克。调料:冰糖15克,葱结20克,姜片10克,胡椒粉1克,味精1克,精盐5克,熟猪油70克。 制作过程: ①将羊肉洗净,龟肉在开水中氽一下,撕去表面黑膜, 斩去脚爪。龟、着肉入清水锅内煮二三分钟后,取出, 用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的块。党参 当归去净灰渣,切成片,装入纱布袋封口,姜切片、 枸杞洗净。②将锅置于火上,倒入猪油烧至 参茸枸杞炖乌龟 原料: 主料:人参10克,鹿茸片10克,枸杞子15克,乌龟1只(约300克)。 制作过程: 乌龟宰杀去内脏,洗净切块;人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸,再文火隔水炖3小时,调味食用。 淡菜龟板瘦肉汤 原料: 主料:淡菜50克,龟板20克,瘦猪肉50克。 制作过程: 将龟板放入砂锅内加水煮20分钟后入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用。 洞庭金龟 特点: 此菜咸鲜香辣汤稠红肉,醇厚浓郁,悠长隽永,是滋补佳品。 原料: 金龟金1000克,八角1克,猪五花肉150克,干红椒5克,冬笋50克,葱15克,水发香菇25克,姜15克,香菜50克,白糖1克,酱油25克,味精1克,绍酒25克,芝麻油20克,精盐1克,胡椒粉0.5克,桂皮2克,熟猪油50克 制作过程: 1、 将龟肉下开水烫过,除去薄膜,剁去爪尖,洗净滤干,切成3厘米长、2厘米宽的块,猪五花肉切成3厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的片,冬笋切成梳形片,香菇去蒂洗净,大的切开,葱打结,姜去皮、拍破,香菜洗净。 2、 炒锅置旺火,放入熟猪油,下入葱、姜煸出香味,随即下入龟肉、五花肉煸炒,烹入绍酒、酱油,放入桂皮、八角、干红椒、精盐、白糖、适量清水烧开,撇开泡沫,倒入炒锅,移到小火上煨1小时至龟肉软烂,再加入笋片、香菇、味精,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,盛入汤盆中,香菜盛入小碟同时上桌。 茯苓熬龟汤 特点: 此菜解毒去湿,健身食品。 原料: 用料:金钱龟两只,茯苓150克,滚水5杯,精盐5茶匙。 制作过程: 在锅中注入清水,随即将龟放入锅中,待其爬行,水温渐高山,该龟便将尿排出,至水滚时,龟已死亡,随即捞起,擦洗干净,用刀将龟破开两边后斩为件,放在瓦煲 内,加入茯苓、滚水,先用猛火煲至翻滚,改用中火熬约5小时,用精盐调好味,倾入汤盆中。 龟裙点点红 特点: 色泛红,味浓郁。 原料: 主料:龟裙150克,猪小排骨200克,枸杞3克。 配料:盐少许,豉油数滴,生姜2片。 制作过程: 1.龟裙充分浸发后,洗净,同猪小排骨、生姜一起投入高压锅,加入适量清水,用文火约煮压40分钟后,离炉待凉。2.打开冷却后的高压锅,除去猪小排骨,其余改装入炖盅。3.投下枸杞,加入盐,滴下豉油,隔水炖至软烂即可。
香菇做乌龟步骤
1、红烧乌龟肉
材料:
乌龟500克、枸杞30克、核桃35克,味精、大葱、姜、花椒、黄酒、冰糖、酱油少许
做法:
(1)将胡桃肉研成碎末,枸杞洗净;
(2)将乌龟放入盆中,加热水约40度使其排尽尿,去头、足、龟壳、内脏洗净,切成肉块;
(3)将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒;
(4) 加入生姜片、葱结、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量;
(5)再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;
(6)至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内即可。2、古汁炖龟肉
材料:
乌龟1只、火腿100克、香菇5个,高汤、味精、鸡精、胡椒粉少许
做法:
(1)乌龟焯水,斩成块,保留龟背;
(2)火腿切片,香菇切片;
(3)价格乌龟、火腿、香菇一起放入锅中,加高汤,上炉炖约2小时;
(4)根据个人口味,放入适量的味精、鸡精、胡椒粉即可。
3、龟肉糯米粥
材料:
糯米100克、乌龟150克、枸杞适量,食盐、味精、料酒、香油、胡椒粉、大葱、生姜少许
做法:
(1)糯米洗净后用清水浸泡2小时;
(2)生姜切丝备用;
(3)取龟肉,处理干净后剁小块,下油锅炒干,烹入料酒,加盐炒熟盛出备用;
(4)锅中注水煮沸,放糯米煮至五成熟,放入龟肉、枸杞、姜丝煮粥;
(5)加盐、味精、香油、胡椒粉等调匀,撒葱花即可。
乌龟红烧怎样做
除了鳄龟可以红烧之外,其它别的龟都没有什么肉的,所以不能红烧,而且龟的营养价值在于壳,一般都是炖的,一只龟+一节猪大骨+土茯苓+调味品就可以了,小火慢炖5-12个小时,土茯苓和龟是绝配,“龟苓膏”听说过吗?就是这样产生的了
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