材料：青萝卜1个、猪肉135克、彩椒1个，盐适量、胡椒粉2克、生粉适量、酱油1勺
做法：
1、将青萝卜洗净后，切成薄片，放入开水中焯一下;
2、将猪肉、彩椒搅成末，放入适量的食盐、酱油、生粉、胡椒粉、芝麻油搅拌均匀;
3、取一片青萝卜片，放入适量的肉末，将萝卜片往里卷，将肉末包好;
4、全部包好后，放在盘中，放入锅中隔水蒸熟即可。
产妇红糖姜水做法
一般在月子期间可以适当喝红糖，姜水的效果比较明显，有驱寒的效果，而且还能够促进身体的恢复，但是不能喝得过多，不然可能会引起有虫牙或者出现其他异常，尽量注意在月子期间营养均衡，避免吃某种食物过多，同时避免挑食，平时要注意锻炼。
产妇多长时间可以喝姜红茶
生姜红茶具有清热解毒、消炎杀菌、暖胃散寒的功效。它能抑制体内癌细胞的增殖和再生，缓解月经不调、经期腹痛、经期黑血和子宫寒冷引起的妇科炎症。扩张血管、增加血流量、预防心脑血管疾病、冠状动脉粥样硬化、心肌缺血、降低胆固醇、去除色斑、晒伤、老年斑和抗衰老作用。
给产妇做生姜红糖水的做法
材料：干姜15克、大枣3枚、红糖30克
做法：1.红枣洗净去核、生姜切片备用。
2.锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。
3.加入红糖煮至溶化即可。
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