阿胶补血汤(补益精血)
【配方】阿胶、龙眼肉、桑椹各20 克,大枣6 枚,仔鸡1 只(约1500 克),葱15 克,姜、蒜、墨旱莲各10 克,盐4 克。
【制作】
①将阿胶烊化(蒸化)待用;桑椹、墨旱莲洗净,大枣洗净去核;仔鸡宰杀后去毛、内脏及爪;姜切片,葱切段;大蒜去皮,切皮。
②仔鸡放入炖锅炉内,中药放鸡腹内加入姜、葱、盐,注入清水2000 毫升。
③炖锅置武火烧沸,再用文化炖煮1 小时即成
红糖阿胶的做法与功效
阿胶敲碎 红枣去核
姜切丝
锅中烧开水 倒入上述食材(不含红糖)炖煮25分钟 水要一次性放足
最后加入红糖 ,打入两个鸡蛋,继续煮10分钟出锅即可。
红参阿胶茶的功效
红参阿胶汤的煲制需要准备红参、阿胶、瘦肉和姜片。首先将红参和阿胶清洗干净,然后红参切成小块,将所有材料放入煲中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲2-3小时,直至汤变浓稠,接着加入少许盐调味即可。红参富含营养,能增强免疫力,阿胶具有滋补养血的功效,适量饮用对女性调理身体也有好处。因此,红参阿胶汤是一款适合女性和需要调理身体的人群的滋补汤品。
阿胶茶的正确做法
1.备好所用食材
2.将红枣去核生姜去皮
3.红枣生姜入料理器里
4.打至食材细大部分
5.阿胶片入破壁机里打至成粉备用
6.红枣生姜入养生壶里加入清水选择煮水模式进行煮制出味
7.杯子里加入少许的红糖及阿胶粉
8.将煮好的红枣生姜水加至在里面
9.拌至糖化阿胶融合即可
阿胶的做法禁忌
阿胶常与地黄、当归、黄芪等中药合用,补气补血。吃阿胶最好的方法就是做阿胶蛋糕,也叫固原蛋糕。除此药材外,一般还加核桃、红枣配芝麻、黄酒、冰糖等煮成浓糊状,口感好,营养方便。容易上火的人,有感冒、咳嗽、腹泻症状的人,有外伤的人,月经周期延长的女性病人,都不适合吃阿胶。
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