想喝真正健康的奶茶？不要去外面喝啦，试试自己做安神、补气血，治脾虚的红枣桂圆奶茶啦！尤其适合各种小仙女哟
红枣 20g 桂圆干 15g 红茶 3g 牛奶 200g
水 400g
1.红枣去核，可以用剪刀直接剪下枣肉，去核后取约20g左右枣肉。
2.再将分量中的桂圆干、红茶都准备好。
3.红枣、桂圆干、红茶全部放入破壁机的热杯中。
4.将牛奶和水倒入热杯中。
5.启动五谷程序，完成一个程序就ok了。
小贴士：
可以根据自己喜甜程度加入适量的糖，不加糖淡淡的甜也很好喝，也很适合搭配点心吃～
桂圆玫瑰红茶做法大全图解
桂圆热红茶是一款典型的中式茶饮，具有浓郁的桂圆香和红茶味道，适合用来搭配传统的中式茶席。在茶席的设置上，可以准备一些精美的茶具和点心，如古朴的紫砂壶、精致的茶杯和传统的糕点、小吃等。茶席的布置可采用传统的红色和金色为主色调，营造出浓郁的中式风情。在茶道表演中，通过精致的泡茶动作、细致的注水手法和吐露的茶情意态，将桂圆热红茶的醇香味道和禅意文化完美融合，让茶客感受到优雅、平和的中式生活情调。
桂圆玫瑰红茶正确煮法
用料
红枣 4颗
桂圆肉 10克
枸杞 10克
玫瑰花 6朵
红茶 5克
牛奶 300ml
厚椰乳 200ml
步骤 1
准备好红枣、桂圆肉、枸杞子、玫瑰花、红茶。
步骤 2
食材洗净放入养生壶中。
步骤 3
加入适量清水，加热煮开锅。
步骤 4
大约炖煮20分钟。
步骤 5
加入厚椰乳。
步骤 6
再加入牛奶，继续炖煮10分钟。
步骤 7
多炖煮一会儿，茶味更浓郁，红枣、枸杞、桂圆的甜味都煮出来了，完全不需要放糖，超级好喝。
步骤 8
过滤、装杯，完美
桂圆红枣红茶做法
红糖+100g清水煮至红糖融化，记得小火不然容易糊掉。一般加15g-20g红糖就ok了~我加了30g红糖是很甜很甜的味道！可以根据口味自行减少糖量。记得一定要红糖！
红枣对半切开，切开容易煮出味道。红枣和桂圆干稍微冲洗。
融化的红糖水放入红枣桂圆干慢慢熬制，将红枣桂圆干的糖分熬出来。
熬到快没有糖水就OK了~
倒入200g清水煮沸后小火煮5-10分钟。 加150g牛奶小火煮1分钟 。 打开黑白淡奶
加入红茶包煮3-5分钟，如果喜欢茶味重可以加多一包红茶。
倒入50g黑白淡奶
稍微沸腾就关火。记得要把红枣桂圆干一起吃掉哟！
玫瑰红茶详细做法
1.首先，将玫瑰红茶2~3克左右放在茶杯里。
2.然后，把沸水倒进茶杯里，浸泡3~5分钟，直到茶汤呈现色泽浓郁、香气芬芳。
3.最后，品尝，即可品鉴出玫瑰红茶的浓醇香味。
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