1、柠檬盐水。
材料:柠檬、盐、冰水。
做法:柠檬切片,加少许盐放入冰箱腌制3天,取出后加冰水即可饮用。
2、咸柠檬七喜。
材料:柠檬、盐、七喜或雪碧、冰块。
做法:柠檬切片,加少许盐放入冰箱腌制4天,取出后加七喜和冰块即可饮用。
3、蜂蜜柠檬红茶。
材料:柠檬、蜂蜜、红茶、温水。
做法:温水中加入蜂蜜和红茶,入冰箱冷藏,待喝时再加入柠檬薄片即可。
4、蜂蜜薄荷柠檬水。
材料:柠檬、蜂蜜、薄荷叶、温水。
做法:温水中加入蜂蜜和薄荷叶,入冰箱冷藏,待喝时加入柠檬薄片即可。
5、柠檬西瓜汁。
材料:柠檬、西瓜、白糖、冰块。
做法:切成丁的西瓜与少量柠檬果肉放入榨汁机中,榨成果汁,然后将果汁过滤,加入白糖及冰块即可。
可乐柠檬红茶制作
当然是冰红茶好喝,康师傅冰红茶是一种新潮、冰酷的时尚饮品,红茶的香醇加上柠檬的清爽,喝上一口,那种清凉冰爽的感觉如同爱琴海边的夏日清风,令你全身舒畅,冰后饮用更能体验“冰力十足,无可替代”的畅快,让你从头到脚一爽到底,体味无限冰酷乐趣,就在康师傅冰红茶。
柠檬红茶减脂饮品自制方法
减肥期间尽量不要喝冰红茶。冰红茶内含有一定的糖分,而且还有食品添加剂,如果在减肥期间喝了冰红茶,就有可能会影响减肥的效果,造成体内脂肪堆积。在减肥期间不仅要控制饮食,还要增加运动量,能够再换体内脂肪的燃烧。
柠檬红茶减肥怎么做
材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟,将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸,倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
自制柠檬红茶减脂饮品怎么做
减脂期可以喝一些低糖、低卡路里、有助于促进新陈代谢的果茶,以下是一些推荐:
1. 桑葚茶:富含抗氧化剂和维生素C,有助于提高新陈代谢并促进脂肪燃烧。
2. 薄荷茶:可以帮助减轻胃部不适和消化问题,并具有减缓食欲的效果。
3. 柠檬茶:含有丰富的维生素C和柠檬酸,可以促进脂肪代谢和燃烧。
4. 红茶:含有咖啡因和多酚,可以帮助提高代谢率和消耗脂肪。
5. 柚子茶:富含维生素C和类黄酮,可以帮助降低胆固醇和促进脂肪分解。
6. 蜜桃茶:低热量、低糖的水果茶,可以帮助消除口渴和提供一些维生素与营养成分。
需要注意的是,虽然上述果茶对于减脂期是可以饮用的,但也应该适量饮用,避免摄入过多的糖和卡路里。同时,最好不要添加糖或蜜等甜味剂,可以选择加入少量的蜂蜜或者柠檬汁调味。
本文《可乐柠檬红茶做法步骤》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-161380.html