橙子 1个
苹果 1/4个
红茶 粉
冰糖 若干
准备好材料:橙子切成薄片(6片)+苹果切薄片6片+冰糖 一起放入养生壶,
壶中加入两勺红茶茶粉 注入300ml矿泉水开小火盖盖煮8分钟左右
当壶里的茶液全部煮沸腾 水果均煮软 散发出浓郁的香味时 就可以关闭电源了
在漂亮的茶杯内放入两片新鲜的橙子 迷迭香放入其中点缀,倒入煮好的香橙红茶 就可以享用了。
冰橙子做法
用料:猕猴桃 2只,鲜橙 半个,饮乐多 1瓶,白砂糖 适量,纯净水 适量。
鲜橙益菌多的做法步骤:
1.把水果们洗净去皮,切成大小适中的块,水果+饮乐多一起放进去,这是两瓶饮乐多的量,有点偏酸,一瓶加水就可以。
2.加糖,启动,减肥控糖的小姐姐们可以不放糖,会比较酸一点哦。
西柚冰橙的做法
果冻橙好
果冻橙的特点是拥有橙子、橘子的双重优点,其果皮非常薄,随手即可剥开,且汁水多味道甜,可徒手榨汁。同时,它的果肉化渣细腻,吃起来如同果冻一般。
番茄橙子的做法
蓝莓、西红柿和橙子都是营养丰富的水果,它们可以一起榨汁饮用。这种组合不仅能够提供多种维生素和矿物质,还能带来清爽的口感体验。下面是一个简单的制作方法:
**材料**:
- 新鲜蓝莓 一小把
- 成熟西红柿 1个
- 新鲜橙子 1个
**制作步骤**:
1. 清洗:首先,将蓝莓、西红柿和橙子彻底清洗干净。
2. 切割:将西红柿切半,去掉蒂部;将橙子切开,挤出果汁。
3. 榨汁:将清洗干净的蓝莓、西红柿半块和橙汁一起放入榨汁机中,启动榨汁机进行榨汁。
4. 过滤:如果不喜欢果肉,可以通过细筛过滤掉果汁中的果渣。
5. 调味:根据个人口味,可以添加少量蜂蜜或者柠檬汁来调整甜度和口感。
**营养价值**:
- 蓝莓富含抗氧化剂,对心脏健康有益。
- 西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于保护视力。
- 橙子是维生素C的良好来源,能够增强免疫系统。
**注意事项**:
- 确保所有水果都是新鲜且成熟的,以获得最佳的口感和营养价值。
- 如果有任何水果过敏史,应避免将该水果纳入榨汁配方中。
- 榨汁后的水果残渣也可以食用,因为其中包含了许多纤维和营养素。
通过将这三种水果结合在一起榨汁,你不仅能够享受到美味的饮品,还能得到多种维生素和矿物质的补充,为身体提供必要的营养。
盐橙子热饮的做法
橙子热饮是一款非常受欢迎的饮品,其口感鲜美,具有很好的营养价值。以下是制作橙子热饮的步骤:
准备材料:橙子、水、糖或蜂蜜。
将橙子切成两半,挤出橙汁。如果想要口感更加丰富,可以保留一些橙子果肉。
将挤出的橙汁倒入锅中,加入适量的水,煮沸。
根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜,搅拌均匀,让糖完全溶解。
将煮好的橙子热饮倒入杯中,即可享用。
需要注意的是,煮橙子热饮时不要煮太久,否则会失去橙子的鲜味。同时,根据个人口味可以适量调整糖的用量,以达到自己满意的味道。此外,橙子热饮不仅可以作为饮料,还可以加入其他食材,如柠檬、姜等,以增加营养和口感。
电饭锅橙子的做法
橙子米饭是一道非常特别的菜品,它将橙子的酸甜和米饭的香甜完美结合,口感独特。下面是制作橙子米饭的步骤:
材料:大米200克,橙子1个,白糖适量。
步骤:
1. 将大米洗净,放入电饭煲中,加入适量的水,按照平时煮饭的方式煮熟。
2. 在煮饭的过程中,将橙子剥皮,取出橙肉,去掉橙籽。
3. 将橙肉切成小块,备用。
4. 等米饭煮好后,不要马上打开电饭煲的盖子,让米饭继续焖10分钟。
5. 10分钟后,打开电饭煲的盖子,加入切好的橙肉和适量的白糖,用勺子轻轻搅拌均匀。
6. 然后再次盖上电饭煲的盖子,让米饭和橙肉继续焖5分钟。
7. 5分钟后,打开电饭煲的盖子,此时的橙子米饭就做好了。
注意事项:
1. 米饭的水量要适中,不要太多也不要太少。
2. 橙肉要切成小块,这样更容易融入米饭中。
3. 加糖的量可以根据个人口味调整。
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