锡兰红茶奶茶的做法：
1. 准备能过滤的杯子或者滤网，倒入约十克的红茶，然后倒入约九十度的开水，至杯子的三分之二处，静置一分钟左右就摇晃一下，泡个三五分钟。然后用滤网，把粉末茶叶过滤掉。2.看个人口味适量放入白糖或方糖、冰糖，方糖两块刚好。3.倒入约茶量三分之一的纯牛奶或者淡奶，没有牛奶的放咖啡伴侣也可以，拌匀。
搅拌均匀后已经香气扑鼻了，锡兰红茶奶茶做好啦~
乌龙茶饮品做法减脂
1、原料准备：水蜜桃2个（去皮、去核后320克），黄冰糖260克，水50克。
2、制作方法：清洗水蜜桃。
3、去皮、去核，切成丁。
4、加冰糖。
5、中火加热至沸腾后略调小火力继续加热，煮至桃丁软烂、冰糖融化。
6、玻璃盒高温消毒、控干水份备用。
7、煮好的蜜桃糖浆趁热装进玻璃盒，晾凉，冷藏。
8、取一包乌龙茶包，开水冲泡五分钟左右，晾凉，冷藏。
9、用干净无油无水的勺子取适量蜜桃糖浆至乌龙茶杯内，搅拌。
10、饮用。
椰子水饮品做法减脂
在减脂阶段时，适当喝椰汁是可以的，但需要注意控制饮用量。椰汁富含天然电解质、葡萄糖和矿物质，这些成分可以帮助人体维持水分和能量平衡，并且椰汁热量相对较低，每100克的热量值为25千卡左右，比其他饮料低很多。但是，需要注意的是，椰汁含有一定的糖分，过量饮用可能增加卡路里的摄入量，从而对减脂效果造成不利影响。所以，在减脂过程中，适量饮用椰汁可以满足身体的能量需求，但不能作为主要能量来源。
红茶奶茶的做法减脂
用料： 红茶叶5g；牛奶200ml；水200ml；蜂蜜5g。做饭如下：
1、小锅中倒入清水；
2、加热至沸腾后把红茶倒入；
3、煮至出茶色，出茶香，约半分钟至一分钟左右的时间；
4、将牛奶倒入锅中，转小火；
5、保持小火加热至牛奶的边缘冒出小泡，关火；
6、放在一旁略晾一会儿，然后滤出茶叶；
7、喝的时候调入蜂蜜。小贴士：1、清水与牛奶的比例是1：1，看起来不如100%纯牛奶货真价实，其实清水的加入更能感受到茶叶的香；2、红茶选择口感醇厚的品种就好，或者选用乌龙茶、普洱或者铁观音也别有一番风味。份量随个人喜好增减，5克的茶叶配400ml液体，茶香就很浓郁了； 3、煮茶叶的时间不宜太久，否则会有茶叶的苦涩味道。
斯里兰卡红茶奶茶比例
斯里兰卡是世界闻名的三大红茶之一，斯里兰卡奶茶味道就是奶茶加了斯里兰卡红茶做出来的奶茶一般奶味比较重一点，带点红茶的香浓，加点糖更好喝一点
本文《斯里兰卡红茶的做法》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechaozhi-143063.html
