生姜,柠檬,蜂蜜水有利于抗氧化美白皮肤,美容养颜,去除体内的寒气,有抗衰老的作用,可以先使用开水冲泡生姜和柠檬,待水温冷却到50度左右,再加入蜂蜜调匀,冲分泌的水温不能太高,以免破坏蜂蜜中的营养成分,在这期间注意不要受凉。
冰糖姜片柠檬蜂蜜的做法
步骤一:将柠檬用温水洗净,然后再用粗盐若干仔细揉搓按摩每个柠檬,这个步骤很重要,就像洗脸一样,是为了把柠檬毛孔里的脏东西和表皮的蜡质彻底去除,避免腌渍的过程中柠檬发霉变质。然后再放盐水里浸泡30分钟,再用清水洗净,使表皮干燥。
步骤二:找一个容器,玻璃罐、饭盒什么的都成,容器一定要彻底清洁开水烫过然后晾干。先把容器的最底层铺一层蜂蜜,最好选用纯正的天然蜂蜜,如洋槐蜜、枣花蜜。
步骤三:准备切柠檬。但是之前要确保柠檬、砧板和菜刀什么的要干净干燥,这样可以避免腌渍时变质。
青桔柠檬茶蜂蜜做法
制作小青柑柠檬茶的原料和做法如下:
所需原料:
- 小青柑1个
- 柠檬1个
- 冰糖适量
- 开水适量
做法:
1. 将小青柑和柠檬切成薄片状备用。
2. 取一杯子,在杯子底部撒上适量冰糖。
3. 将柠檬片和小青柑片放入杯子中。
4. 然后用开水冲泡,等待冰糖完全溶解后搅拌一下即可饮用。
小贴士:
1. 由于冬瓜的味道与柠檬、糖都非常搭配,所以也可以在做小青柑柠檬茶的时候加入适量的冬瓜糖,增加其口感。
2. 如果冲泡时加入的热水量不够,可以随时根据个人口味加入适量的开水。
3. 柠檬中的维生素C具有很好的美白效果,而小青柑含丰富的营养成分,有益于人体健康。
4. 如果你想要冰的小青柑柠檬茶,可以事先将空杯子放入冰箱或冷水中冷却。
蜂蜜生姜红茶的做法
红茶可以加入蜂蜜水来增添其口味,同时也为身体带来一些好处。首选先泡一杯适量的红茶,待茶水冷却至适宜的温度后,加入少量的蜂蜜水,调整甜度至自己喜欢的程度。红茶与蜂蜜水的混合可以增加身体的代谢率、提振精神、增强免疫力等功效。需要注意的是,蜂蜜水的摄入量要适量,过多会增加身体的热量摄入。这样,喝红茶加蜂蜜水不仅美味,而且受益于身体健康。
姜汁柠檬蜂蜜怎么做
1. 准备柠檬一个、蜂蜜、姜一块。
2. 柠檬洗净切成薄片,姜去皮洗净切成薄片,切得越薄越好。柠檬半个切片,另外半个切成三份。
3. 清水一壶煮开备用。
4. 把切好的姜片平均放到三个杯子里,半个柠檬分成三份,分别挤柠檬汁到杯子里。
5. 倒入开水,冲泡姜片和柠檬汁。
6. 分别在每个杯子里放入柠檬片。
7. 等杯子里的开水温度降低到50度左右,就可以放入蜂蜜,并搅拌均匀。此时柠檬姜片蜂蜜饮就做好了。
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